Sunday, January 20, 2019

Sun Life Resolution Run 2019, Langkah Awal untuk Mewujudkan Resolusi Hidup Menjadi Lebih Sehat

Ketika mendengar almarhum bapak terkena penyakit diabetes, saya pikir ini bukanlah penyakit yang berbahaya dan tidak menular. Namun, saat itu bapak harus benar-benar menjaga pola makan yang sehat. Mulai dari mengurangi konsumsi karbohidrat dan mengurangi konsumsi minuman manis, intinya bapak diharuskan untuk mulai mengatur porsi makan dan lebih rajin untuk berolahraga.




Sadar Bahwa saya memiliki keturunan diabetes, jadi memiliki risiko besar untuk terkena juga. Oleh karna itu saya berusaha untuk menjalani pola hidup sehat, karena pada dasarnya diabetes bisa dicegah sejak awal oleh penderita. Sejalan dengan hal ini ternyata Sun Life Indonesia memiliki keperdulian yang tinggi terhadap penyakit diabetes di Indonesia.

Karena berdasarkan data RISKESDAS 2018, angka prevelensi obesitas di Indonesia untuk usia generasi produktif mengalami peningkatan dari 14,8% menjadi 21,8% pada tahun 2018. Kelebihan berat badan atau obesitas ini bukan hanya mempengaruhi kesehatan saja, tetapi juga mempengaruhi membebani biaya hidup negara secara keseluruhan. 

Karna tu melalui kementerian kesehatan pemerintah selalu menggalakan untuk mengajak masyarakat Indonesia agar menjalankan pola hidup sehat. Pemerintah mangajak masyarakat untuk hidup sehat dengan 3 cara, yaitu : mengecek kesehatan secara rutin, olahraga teratur, serta memperbanyak makan sayur dan buah. 

Nah, dalam hal ini Sun Life Indonesia sejalan dengan misi pemerintah yang aktif ikut melakukan kampenya Live Healthier Lives, bukan hanya di Indonesia saja tapi di seluruh Asia.


Bersama Mba Mira dan Mba Utiie hadir di Presscon Sun Life Resolution Run 2019


All Narasumber di Acara Presscon Sun Life Resolution Run 2019

Sebagai bentuk aksi nyata, pada awal tahun ini 2019 Sun Life menghadirkan Sun Life Resolution Run 2019. Faktanya masyarakat Indonesia banyak yang menginginkan untuk hidup lebih sehat, dan tentunya ini menjadi harapan bagi banyak orang. So, pada tanggal 17 januari 2019 kemaren, bersama dengan teman-teman blogger lainnya di FX Sudirman Jakarta, saya menghadiri prescone Sun Life Resolution Run 2019.

Sun Life Resolution Run 2019, Langkah Awal untuk Mewujudkan Resolusi Hidup Menjadi Lebih Sehat

Sun Life Resolution Run 2019 ini adalah ajang kompetisi lari, sekaligus penggalangan donasi untuk diabetes. Soalnya setiap peserta yang mendaftar, seluruh biaya peserta akan disumbangkan langsung oleh pihak Sun Life Indonesia yang bekerjasama dengan Rumah Sakit RSCM untuk membantu edukasi mengenai diabetes di Indonesia.

Sun Life Resolution Run 2019 sendiri, merupakan agenda tahunan yang diadakan oleh Sun Life di 5 negara Asia, yaitu Filipina, Hong Kong, Malaysia, Indonesia dan juga Vietnam. Kegiatan ini pertama kali dilakukan di Indonesia, dimana sebelumnya Sun Life Indonesia selalu melakukan kegiatan Fun Walk. Sun Life Resolution Run 2019 di gelar dan akan hadir 3 kategori lomba; 5K, 10K dan Family Rn 1.5K.


T-shirt untuk Peserta Sun Life Resolution Run 2019
Salah Satu Medali untuk Peserta Sun Life Resolution Run 2019 untuk Kategori 10K


Harapannya dengan diadakan Sun Life Run Resolution 2019 ini, mampu mengajak masyarakat Indonesia untuk menerapkan gaya hidup sehat dengan berolahraga dan bergerak aktif.

Jadi ini juga sebagai langkah awal untuk mewujudkan resolusi hidup masyarakat menjadi lebih sehat. Karena berdasarkan riset, ada 3 resolusi yang paling populer di tahun 2019 ini, yaitu :
1. Melakukan Diet sebanyak 71%
2. Rutin Berolahraga 65%
3. Menurunkan Berat Badan sebanyak 54%

Hayoo.. apakah ketiga data tersebut menjadi resolusi kamu juga?

Hal ini, menjadi fakta bahwa masyarakat Indonesia sudah mulai sadar untuk menjalani pola hidup sehat dan dimasukan dalam catatan resolusi mereka. Tapi yang menjadi pertanyaannya adalah, apakah resolusi tersebut dijalankan atau tidak? 

Sadar akan hal tersebut, pihak Sun Life Indonesia ingin mengajak masyarakat untuk mengikuti kompetisi Sun Life Run 2019 yang diselenggarakan pada hari minggu tanggal 20 Januari 2019 di ICE BSD, Tangerang Selatan. Kegiatan ini bukan mencari pemenang Run, melainkan kompetisi ini adalah kompetisi terhadap diri sendiri.





Sebanyak 1.500 Tiket Telah Terjual

Bagaimana Sun Life Indonesia ingin mengajak dan mewujudkan resolusi mereka untuk hidup lebih sehat, supaya resolusi mereka bukan hanya sekedar ditulis saja, tapi juga diwujudkan dalam bentuk aksi yang nyata. So, nggak heran sebanyak 1.500 tiket Sun Life Resolution Run 2019 telah terjual, ini menandakan banyak masyarakat yang atusias dan melakukan aksi nyata mereka untuk hidup lebih sehat di awal tahun 2019.

Selain itu keistimewaan dari Sun Life Resolution Run 2019 ini dibandingkan dengan kegiatan lari lainnya, selain peserta lari menjadi hidup sehat juga ikut berkontribusi aktif untuk berdonasi membantu menanggulangi penyakit diabetes dan juga meningkatkan kualitas hidup dari pasien diabetes. Ini juga menjadi tanggup jawab sosial bagi pihak Sun Life Indonesia, salah satunya yang berfokus pada diabetes.

Kapan lagi khan kamu ikut kompetisi lari, sekaligus ikut berdonasi juga!

Bagaimana Olahraga Lari dapat Mencegah Seseorang Terkena Obesitas

Ternyata diabetes juga erat kaitannya dengan obesitas, jadi memang hal ini tidak bisa kita abaikan. Ada kutipan yang mengatakan bahwa obesity is killing the world, tapi jangan khawatir, obesity is preventable.
Obesity is Killing the World, Obesity is Preventable


Menurut Dr. Grace Joselini, selaku Dokter Timnas Sepakbola Wanita Indonesia Asian games 2018, yang hadir menjadi salah satu narasumber pada siang hari itu mengatakan bahwa olahraga lari dapat mencegah seseorang terkena obesitas, karena lari ini masuk ke dalam intensitas yang lumayan tinggi, dilakukan kurang lebih selama 1 jam 15 menit - 2,5 jam/minggu

Jadi untuk peserta Sun Life Resolution Run 2019 nanti ada beberapa faktor yang harus diketehaui, diantaranya :
  • Ketahui terlebih dahulu kemampuan tubuh, harus dapat mengukur intensitas yang sesuai dan bertahap. Karena olahraga itu sama kaya kita minum obat, harus sesuai dengan dosis. Kalau misalnya kurang juga tidak terlalu bermanfaat, begitu juga kalau kelebihan akan menjadi bahaya bagi kesehatan.
  • Melakukan Pemanasan, pendinginan 
  • Banyak minum air putih untuk mencegah terjadinya dehidrasi
  • Menggunakan sepatu khusus lari, paling tidak digunakan 1 bulan sebelum kompetisi, usahakan ukuran sepatu lari harus satu nomer  lebih besar dari ukuran kaki, karena  saat berlari agak lebih lama kaki biasanya akan lebih membesar.
  • Pakai pakaian olahraga yang sesuai
  • Menggunakan Sun Block, agar terhindar dari paparan matahari
Persiapan ini terkadang dianggap sepele, padahal jika kita tidak perhatikan baik-baik maka akan berbahaya.

Nah, semua persiapan yang kita lakukan tersebut, menurut Dr. Grace hal ini untuk mencegah terjadinya risiko-risiko yang terjadi pada saat kita melakukan kompetisi lari.

Tips Kelly Tandiono untuk Persiapan Sun Life Resolution Run 2019

Pada ajang Sun Life Resolution Run 2019 ini selain diikuti oleh masyarakat umum, juga diikuti oleh dua public figure yang ikut dalam mengkampanyekan pentingnya hidup sehat dengan rutin melakukan aktivitas lari, yaitu : Ibnu Jamil dan Kelly Tandiono.




Siang hari itu Ibnu Jamil bukan hanya didaulat sebagai MC saja di acara prescone Sun Life Resolution Run 2019, tapi dia bersama dengan Kelly Tandiono akan ikut aktif untuk menggaungkan semangat Live Healthier Lives untuk bersama-sama mewujudkan resolusi hidup masyarakat menjadi lebih sehat.

Kelly Tandiono menggemari olahraga lari sudah sejak kecil, karena betapa pentingnya olahraga ini untuk kesehatan, sekaligus juga sebagai investasi di hari tua. Investasi itu bukan hanya uang atau materi saja tapi kesehatan juga merupakan investasi.

Apalagi dengan aktivitas Kelly yang padat beliau merasa dengan berolahraga staminanya juga lebih bagus dan juga nggak gampang sakit. 

Melalui olahraga lari ini banyak manfaat yang didapatkan oleh Kelly, seperti melatih dirinya yang disibukkan dengan berbagai aktivitasnya menjadikan dirinya tidak mudah sakit.

Pada kesempatan siang hari itu Kelly juga membagikan Tipsnya untuk persiapan Sun Life Resolution Run 2019, yaitu :
1. Banyak Minum Air Putih, karena dehidrasi itu sangat tinggi sekali
2. Tidur yang cukup
3. Harus mengetahui tubuh kita sendiri, upayakan satu bulan sudah latihan
4. Perhatikan asupan gizi
5. vitamin, ini sangat penting terutama omega 3 dan multivitamin

Semua narasumber-narasumber yang hadir sangat luar biasa, yang pastinya memberikan informasi yang sangat informatif kepada kita semua. Harapan dari pihak Sun Life Indonesia dengan diselenggarakannya Sun Life Resolution Run 2019 ini, untuk menghimbau masyarakat Indonesia, terutama generasi muda, jangan hanya berhenti di resolusi, bahwa resolusi itu bukan komitmen tapi jadi aksi nyata, harus mulai bergerak.




 Khusus untuk Event ini Peserta Sun Life Resolution Run 2019 Mendapatkan Asuransi Proteksi Mikro Siaga

Jadi Sun Life Resolution Run 2019, menjadi Langkah Awal untuk Mewujudkan Resolusi hidup Masyarakat Indonesia Menjadi Lebih Sehat, sekaligus berkontribusi kepada negara kalau  generasi mudanya sehat maka negara akan lebih baik.

Setuju nggak?




Monday, January 14, 2019

Pemasangan 1000 Spanduk, Dukung Terwujudnya Pemilu 2019

Sekarang ini, kita sudah memasuki masa-masa mendekati pemilu 2019, seperti biasa media sosial sarana yang paling cepat untuk melakukan kampenya. Apalagi Pesta Demokrasi akan digelar pada April 2019 mendatang, so, kampenya sudah mulai gencar dilakukan oleh masing-masing tim sukses.


Bukan hanya tim sukses saja, media sosial biasanya juga digunakan oleh para netizen yang maha benar, untuk meningkatkan minat orang lain agar memilih juga calon presiden yang didukungnya. Herannya, gara-gara beda pilihan yang tadinya teman malah jadi musuh, yang berujung saling unfriend di media sosial. Duch pemandangan seperti ini tuch, kayaknya akan lumrah kita temukan jelang Pemilu. 

Selain media sosial dan televisi, berita mengenai pemberitaan ini, biasanya disuguhi juga lewat Baliho dan spanduk. Ingat banged dech, dulu tuch waktu masih duduk di bangku SMP menjelang pemilu udah mulai ngumpulin atribut buat kampanye, mulai dari kaos, topi, bendera sampai spanduk. Meskipun saat itu belum terlalu paham dengan apa yang terjadi, tapi senang ajah karna ramai ikut pawai keliling-keliling kota Jakarta.

Tapi perlahan pemandangan seperti itu sudah tak seramai era saya ketika masih duduk di bangku SMP dulu. Pemanfaatan media sosial sebagai media kampenya dinilai dapat lebih efektif. Lewat media sosial sekarang ini banyak dimanfaatkan sebagai tempat lintas generasi untuk saling bertukar ide dan permasalahan.

Karena sejatinya politik itu merupakan cara untuk mempertahankan eksistensi suatu negara. Untuk menjaga keutuhan negara dan menghindari terciptanya sesuatu kekuasaan tanpa batas, dibutuhkan peran aktif dari seluruh elemen masyarakat.


Hal inilah yang terjadi, ketika Hari Jum'at tanggal 11 Januari 2019, bertempat di Masjid Raya Al-Amanah jalan Indraloka 1 no. 55 Wijaya Kusuma. Grogol, Petamburan Jakarta Barat, bersama dengan teman-teman dari Kelas Blogger, saya hadir di acara pernyataan Sikap Forum Kerukunan Umat Beragama se-Jakarta Barat menolak penggunaan tempat ibadah sebagai tempat kegiatan kampenya, isu, hoax, SARA dan radikalisme.

Pemasangan 1000 Spanduk, Untuk Terwujudnya Pemilu 2019 yang Aman dan Damai

Menjelang pesta demokrasi, segenap jajaran pemuka agama, walikota Jakarta barat, serta kepolisian Jakarta Barat mengajak masyarakat Indonesia, khususnya masyarakat wilayah Jakarta Barat untuk melaksanakan pemilu 2019 ini dengan aman dan damai.

Langkah yang diambil oleh Polres Jakarta Barat serta jajaran pemuka agama, melakukan upaya preventif untuk mencegah digunakannya SARA dalam pesta demokrasi yang akan digelar tanggal 17 April 2019 mendatang patut kita apresiasi.

Langkah yang diambil bersama pemerintah dan Polres Jakarta Barat dengan memasang spanduk larangan kampenya di tempat ibadah merupakan langkah positif untuk terwujudnya pemilu yang aman. Harapannya melalui kampenya pemasangan spanduk yang dilakukan bersama-sama DKM (Dewan Kemakmuran Masjid) dan pengurus tempat ibadah lainnya, menimbulkan awarness untuk tidak ada lagi sorak-sorak kampenya berbasis agama.


Lebih lanjut Kapolres Jakarta Barat, Kombes Pol Hengki Hariyadi pada kesempatan siang hari itu menyatakan mendukung penuh komitmen bersama FKUB dan tokoh lintas agama Jakarta Barat untuk bersama-sama menjaga demokrasi. Adanya pemilu 2019 nanti bukan menciptakan permusuhan baru melainkan masyarakat harus saling menghormati perbedaan dan menyambut Pemilu ini dengan suka cita.

Karena kita sadar bahwa tempat ibadah digunakan hanya untuk beribadah dan digunakan untuk kegiatan keagamaan. Jadi sangat dilarang keras untuk dijadikan sebagai tempat provokatif atau penyebar isu SARA, dan isu hoax.


Dalam kampenya ini, turut hadir pula ketua Bawaslu yang mengatakan, sudah ada UU pemilu yang melarang kampanye di tempat ibadah
Disebutkan dalam pasal 280 ayat 1 huruf h Undang-Undang nomor 7 tahun 2017 tentang Pemilu yang berbunyi "Pelaksana, peserta, dan tim kampanye pemilu dilarang menggunakan fasiitas pemerintah, tempat ibadah dan tempat pendidikan".
Namun tak jarang kita temukan dilapangan masih banyak kejadian yang menggunakan fasilitas diatas tersebut sebagai tempat melakukan kampanye dan penyebaran isu kebencian dan berita hoax. Padahal Bawaslu dalam hal ini sudah memiliki langkah-langkah untuk menindak lanjuti kenakalan dalam berkampenya.

Ada kegiatan CHT yaitu, cegah, awasi dan tindak. Bentuk pencegahan dilakukan dengan cara melakukan sosialisasi larangan untuk kampanye di tempat ibadah. Pengawasan, tindakan mengumpulkan saksi dan bukti jika terbukti adanya kenakalan dalam kampanye. Langkah selanjutnya yaitu Penindakan, dilakukan sesuai dengan UU Pemilu.

Berkampenya Boleh, Namun dilakukan Dengan Benar dan Sesuai Aturan

Jadi, dengan adanya UU Pemilu tersebut jelas sekali kita harus bersikap hati-hati jika ingin melakukan kampanye. Silakan saja melakukan kampanye asalkan dilakukan sesuai dengan peraturan yang berlaku dan tidak dilakukan di tempat ibadah dan pendidikan. Jika sampai ditemukan maka sanksi akan dijatuhkan kepada pihak yang melanggar aturan tersebut.

Sebenarnya, sesuai amanat dari Menteri Agama membolehkan tempat ibadah dijadikan tempat politik, tapi dengan catatan politik yang sifatnya subtantif, dalam artian hanya berbicara mengenai kenegaraan, berbicara tentang bangsa, tidak dalam sasaran politik untuk memilih calon si A dan calon si B. 



Sebagai warga yang tinggal di Jakarta Barat, kegiatan pemasangan 1000 spanduk, nantinya spanduk tersebut akan dipasang di 860 masjid, 237 gereja, 85 wihara dan satu pura, harapannya melalui kampanye ini, bisa menjaga kerukunan antar agama menjelang pemilu 2019.

Pemasangan spanduk ini juga di dukung oleh Forum Kerukunan Umat Beragama (FKUB), Jakarta Barat, beserta jajaran 3 pilar, Polres Jakarta Barat, Dandim 0503, Wakil Wali kota Jakarta Barat, Ketua Badan Pengawas Pemilu (Bawaslu), Kepala Kejaksaan Negeri (Kajari), Ketua Pengadilan, Kakanwil Jakarta Barat, Ketua KPUD beserta komisioner Jakarta Barat, Ketua MUI Jakbar, PGI (Persatuan Gereja Indonesia), KAJ (Keuskupan Agung Jakarta), Walubi (Wali Umat Budha Indonesia), PHDI (Parisada Hindu Dharma Indonesia), serta MATAKIN (Majelis Tinggi Agama Konghuchu Indonesia).

Now, bukan saatnya lagi kita menebar kebencian, menyebarkan berita hoax dan radikalisme. Yukk, kita sambut Pemilu 2019 dengan terus menjaga, mempertahankan, dan memperkokoh Pancasila dan Undang-Undang Dasar 1945, dalam bingkai Kesatuan Republik Indonesia.

Ingat! Kita boleh berbeda pilihan bukan berarti itu alasan untuk kita terpecah belah. Stop sebar berita hoax, SARA dan Radikalisme. Mari sama-sam kita ciptakan salam damai untuk menyambut pesta Demokrasi 2019.


Sunday, January 13, 2019

Berangkat dari Sinetron Preman Pensiun kini Hadir di Layar Bioskop

Kalau ditanya siapa yang mengikuti serial Preman Pensiun di layar kaca RCTI, maka saya akan langsung angkat tangan. Pertama kali nonton sinetron ini awalnya karna iseng ajah cari tontonan sore hari sambil menikmati pisang goreng dan teh manis hangat. Kebetulan juga pemainnya ada Almarhum Didi Petet dan Epy Kusnandar, yang menjadi pemeran utama dalam sinetron tersebut dan salah satu aktor favorit saya juga.



Pada dasarnya saya termasuk orang yang nggak suka melihat tayangan sinetron di televisi, alasannya selain alur ceritanya yang panjang dan terkadang terkesan absurd, trus juga biasanya sering mengangkat tentang cinta-cintaan anak muda gitu khan!

Kalau dulu di akhir tahun 1990-an hinga awal 2000, ada sinetron yang saya tonton juga karna memang ceritanya bagus dan banyak pesan moral yang bagus didalam ceritanya. Misalnya sinetron Keluarga Cemara dan Si Doel Anak Sekolahan, kedua sinetron ini meggambarkan kesederhanaan dan sinetron ini juga lebih natural dan nggak berlebihan.

Nah, kesan ini juga yang saya dapati ketika nonton serial Preman pensiun di layar kaca, dalam hati qo ini sinetron beda ya? Jadilah saya terus lanjut menonton serial ini. 

Selain jalan cerita yang unik, kelucuan menjadi bumbu utama dari sinetron debutan MNC Picture ini. Sinetron ini ternyata cukup diterima oleh masyarakat, makanya nggak heran siy kalau ratingnya tinggi. Setelah tayang selama 3 musim di RCTI, sekarang kita bisa melihat Preman Pensiun di layar lebar.

Berangkat dari Sinetron, Now Preman Pensiun hadir di Layar Bioskop

Berangkat dari suksesnya sinetron Preman Pensiun, hingga akhirnya serial tersebut kini bisa kita saksikan di layar bioskop seluruh Indonesia.

Seperti halnya dengan sinetron, yang pengambilan gambanya bertempat di Bandung yang memang terkenal dengan segala pernik kota tersebut dan logat dialog yang kental khas Sunda, hal ini pun yang masih dipertahankan di Film Preman Pensiun.



Film ini sarat akan budaya Sunda, dimana pengambilan adegan di kota Bandung bukan hanya sebagai set saja, tapi para pemain Film Pensiun ini, mereka benar-benar berbaur dengan kota tersebut. Belum lagi iringan musik khas Sunda seperti angklung dan seruling semakin membuat Film ini berasa banged Bandungnya euyy.

Nah, masih sama seperti versi serial telivisinya, Film Preman Pensiun ini tetap dipercayakan oleh Aris Nugraha sebagai sang sutradara sekaligus penulis skenario. Bahkan niy ya script dialog Film ini ditulis hanya dalam waktu 14 hari dan tanpa di revisi pula, trus script terakhir baru selesai 2 hari sebelum syuting. Gila siy ini Kang Aris!

Tapi jangan salah skenario ini tetap apik dan keren. Kekuatan dari continity dialognya masih menjadi ciri khas dari Film ini, sehingga Film Preman Pensiun ini menarik untuk ditonton. Jadi ini juga sih yang menjadi salah satu keunikan dari film Preman Pensiun, alur dialog yang menyambung percakapan -percakapan dalam situasi berbeda menjadi kelucuan tersendiri dan unik siy!

Untuk para pemainnya sendiri sebagian besar ternyata memang preman asli lho, dan susunan pemainnya juga tak jauh berbeda dari versi sinetronnya. Cuma ada salah satu pemain yang tidak ada dalam film ini, yaitu sosoknya kang Komar, karna bagi saya Komar ini menjadi salah satu ikon dari Preman Pensiun. 



saya sendiri ketika mendapatkan kesempatan untuk hadir di Gala Premiere Film Preman Pensiun bersama dengan Komunitas ISB, pada tanggal 10 Januari 2017 bertempat di Epicentrum XXI Kuningan Jakarta sangat antusias, sekaligus juga mengobati kerinduan saya sama serial Preman Pensiun.

Film Preman Pensiun ini melanjutkan cerita yang telah terjadi di versi sinetronnya, meskipun Kang Bahar yang diperankan oleh Alm. Didi Petet, dimana karakternya digambarkan sebagai preman yang paling berkuasa dan disegani di daerah Bandung, namun sudah pensiun. Sesuai dengan kenyataannya dalam Film Preman Pensiun ini juga mengenang kepergian Alm. Didi Petet yang telah meninggal 3 tahun lalu.

Oiya meskipun kamu nggak pernah nonton serial sinetronnya, jangan khawatir Film Preman Pensiun ini tetap nyambung qo. Film Preman Pensiun ini untuk semua umur dan bagi kamu yang masih muda juga cocok lho!

Yang saya suka ketika menonton Film Preman Pensiun ada beberapa moment yang bikin terenyuh dan memberikan pesan moral yang dalam. Well, meskipun Film ini bergenre drama komedi dan dikemas dengan ringan tapi lugas mampu memberikan insight yang sangat dalam. 

So, buat kamu pecinta Film Indonesia Film Preman Pensiun ini sudah bisa kamu tonton di tanggal 17 Januari 2019 nanti. Kamu sudah siap buat ketawa bareng sama Preman Pensiun? Liat trailernya ajah dulu disini http://bit.ly/filmpremanpensiun



Siap-siap ya kamu dibikin ketawa sama aksi kocaknya Murad dan Pipit. Yupp, mereka ini satu paket yang sukses bikin penonton satu studio ngakak..
Thanks MNCP_Movie for having Us!





Tuesday, January 8, 2019

Ini Cara Kemnaker Dorong Peningkatan Kualitas SDM Indonesia

Berbicara mengenai kualitas SDM Indonesia sudah menjadi permasalahan umum. Rendahnya kualitas SDM Indonesia ada di semua sektor, baik di sektor pemerintah maupun di sektor swasta. Oleh karena itu permasalahan ini perlu mendapat dukungan dari semua pihak, tak bisa ditangani sendiri oleh pemerintah.



Lantas, bagaimana kita harus menyiapkan diri? Kementerian Ketanagakerjaan sejak tahun 2018 lalu terus memberikan perhatian pada peningkatan kualitas SDM dan perbaikan kualifikasi tenaga kerja Indonesia agar menjadi tenaga yang terlatih dan terampil sehingga mampu terserap di semua industri.

Jadi ingat setelah lulus kuliah dan memasuki dunia kerja di bidang pelayanan, saat itu posisinya saya tidak dibekali dengan keahlian yang cukup untuk bekerja di dunia perbankan. Apa yang terjadi? Seminggu berada di dunia baru ini, kerap membuat saya menangis setelah pulang kerja, dan hal ini berlangsung kurang lebih selama 1 minggu lebih.

Apa yang menyebabkan saya menangis? Saat itu saya tidak siap untuk berhadapan dengan para nasabah yang berasal dari latar belakang yang berbeda.  Salah memberikan informasi dan bersikap kurang ramah sedikit saja, bisa berakibat fatal bagi saya. Belum lagi harus terus update dengan produk-produk dan peraturan-peraturan perusahaan yang jumlahnya tidak sedikit.

Saya masih ingat betul, pernah saya salah memberikan informasi produk kepada nasabah, ternyata nasabah tersebut memiliki jabatan yang penting di salah satu Bank Swasta. Alhasil orang tersebut langsung melayangkan complaint kepada atasan saya.

Tapi bukan atasan namanya jika tidak memberikan dukungan dan semangat kepada bawahannya. Sejak kejadian tersebut, saya semakin rajin untuk terus update informasi mengenai produk yang ada di Bank tempat saya bekerja. Saya terus mengasah keterampilan dan pengetahuan saya. Perusahaan juga turut andil untuk terus mendukung dan memfasilitasi karyawannya untuk meningkatkan skill mereka menjadi lebih baik.

Begitu juga dengan Kemnaker, yang menaruh perhatian khusus untuk mendorong peningkatan kualitas SDM di Indonesia. Dimana untuk meningkatkan kualitas SDM ini Kemnaker meminta agar semua pihak ikut berinvestasi.

Tantangan yang dihadapi Kemnaker Terkait Kualitas SDM Indonesia

Seperti di tahun-tahun sebelumnya, pada tahun 2018 Kemnaker juga masih menghadapi tantangan yang sama. Terutama menghadapi tantangan kemiskinan, kesenjangan sosial dan tantangan pengangguran. Tantangan lain yang dihadapi pada tahun 2018 lalu adalah pemerintah menghadapi tantangan hubungan industrial mengenai digitalisasi yang berpengaruh pada sejumlah sektor dan sejumlah profesi.

Sekitar 63% tenaga kerja di Indonesia merupakan lulusan sekolah menengah pertama atau lebih rendah. Kondisi ini berdampak terhadap produktivitas dan daya saing tenaga kerja yang relatif rendah.

Selain itu ketidakcocokan antara kebutuhan pasar ketenagakerjaan dengan keterampilan pekerja yang berujung pada sulitnya perusahaan atau industri untuk memperkerjakan tenaga kerja yang berkualitas tinggi, akibatnya banyak posisi terisi oleh pekerja dengan kemampuan di bawah kualifikasi.

Kalau sumber daya alam akan habis dieksploitasi, yang nantinya akan berdampak pada permasalahan lingkungan. Tidak demikian dengan sumber daya manusia yang tidak terbatas dan terus dinamis.

Di lain sisi, pemerintah juga meghadapi beberapa tantangan yang harus diatasi, yaitu yang terkait permasalahan perbaikan produktivitas tenaga kerja dan perluasan kesempatan kerja. Bukan rahasia lagi jika jumlah pengangguran di Indonesia jumlahnya tidak sedikit. Apakah kamu tau berapa jumlah tenaga kerja yang di PHK pada tahun 2018 lalu?


Ruang Parkir Kementerian Ketenagakerjaan yang disulap menjadi Innovation Room

Bapak Khairul Anwar, Sekjen Kemnaker yang Menyampaikan Terobosan Kemnaker
untuk Meningkatkan Kualitas SDM Indonesia

Jawaban ini, saya dapatkan langsung saat hadir di acara Jumpa Pers Akhir Tahun 2018, yang bertempat di Innovation Room lantai M, Gedung Parkir Kementrian Ketenagakerjaan, tanggal 28 Desember 2018. Pada kesemptan itu hadir Bapak Khairul Anwar Sekjen Kemnaker yang memberikan jawaban kepada awak media dan Blogger yang hadir.

Selama ini kita dibuat penasaran berapa angka pasti jumlah tenaga kerja yang di PHK? Ternyata berdasarkan data yang ada di pihak Kemnaker setiap tahunnya terus mengalami penurunan. Pada tahun 2018, totalnya kurang lebih mencapai 3.362 orang, dimana pada tahun sebelumnya mencapai sekitar 9.700 orang.

Alhamdulillah jumlah tersebut sudah menurun, meskipun jumlah yang di PHK terbilang angkanya masih banyak. Bukan berarti pemerintah berhenti sampai disini saja. Untuk menghadapi tantangan tersebut ada beberapa hal yang menjadi perhatian pemerintah untuk meningkatkan kualitas SDM masyarakat Indonesia agar menjadi tenaga yang terlatih dan terampil.

Kemnaker Dorong Peningkatan Kualitas SDM Indonesia, dengan cara berikut!

Untuk menjadikan SDM Indonesia yang berkualitas, sehingga mampu terserap semuanya di berbagai industri, pihak Kemnaker terus melakukan beberapa terobosan. Dengan begitu, jika pemerintah ingin membangun SDM ini menjadi tanggung jawab bersama, yaitu menjadi tanggung jawab pemerintah, menjadi tanggung jawab dunia usaha, masyarakat dan serikat pekerja.

Semua pihak harus melakukan investasi untuk meningkatkan kualitas SDM, agar mereka memiliki daya saing yang baik, Kemnaker melakukan beberapa cara, diantaranya sebagai berikut :
  • Kemnaker Genjot Pelatihan Vokasi Melalui Balai Latihan Kerja (BLK)
Apa itu Vokasi? Jadii, vokasi itu merupakan pelatihan kelak untuk mendapatkan pekerjaan yang sesuai dengan kualifikasi dan keahlian, dimana nantinya lulusan yang ada sesuai dengan kebutuhan industri.

Hal ini dilakukan setelah adanya arahan dari Presiden Jokowi bahwa tahun 2019 adalah prioritas pembangunan kualitas SDM. Prioritas pembangunan SDM ini dilakukan dalam rangka untuk menyelamatkan bonus demografi yang puncaknya akan terjadi  pada tahun 2025-2030. 

Untuk menghadapi persaingan global ini, Indonesia harus menyiapkan tenaga-tenaga kerja yang terampil dan kompoten sesuai dengan lapangan pekerjaan yang tersedia. Oleh karena itu perancangan program vokasi ini meliputi beberapa hal, seperti standar pelatihan, penyelenggaraan pelatihan kerja dan pemagangan.

Selain itu Kemnaker terkait masifikasi pelatihan kerja dibingkainya melalui kebijakan triple skilling, yaitu skilling, up-skilling, dan re-skilling, kamu tahu nggak apa perbedaannya? 

Oke, saya akan jelaskan, jadi skilling itu untuk para angkatan kerja yang ingin mendapatkan skill. Nah, biasanya siy ini dibutuhkan oleh fresh graduated atau mereka yang belum pernah bekerja.

Terus melakukan Up-skilling dan re-skilling agar Dapat Bersaing di Dunia

Up-skilling itu untuk pekerja yang ingin meningkatkan skill, jadi meskipun bagi mereka yang sudah mendapatkan pekerjaan, harus terus mengasah skillnya agar menjadi lebih baik lagi. Sedangkan untuk re-skilling untuk para pekerja yang ingin mendapatkan keterampilan baru. 

Ketiga kebijakan ini dianggap penting untuk memastikan bahwa Indonesia dapat memenuhi kebutuhan tenaga kerja terampil untuk saat ini dan di masa yang akan datang.
Makanya, saat ini masyarakat Indonesia dapat mengikuti pelatihan di BLK tanpa dipungut biaya serta tanpa pembatasan maksimal usia dan jenjang pendidikan.

Kenapa Kemnaker qo getol banged ya untuk melakukan pelatihan ini? Alasannya karena saat ini kita telah masuk revolusi industri 4.0. Makanya kualitas SDM Indonesia itu menjadi penting. Jelas Kemnaker juga tidak mau kalah dari SDM Bangsa lain, ya tidak jauh-jauh dari negara tetangga seperti Singapur dan Malaysia.

  • Kemnaker Dukung Program Pemagangan dan Sertifikasi
Melihat fakta yang ada bahwa jumlah angkatan kerja Indonesia masih didominasi oleh lulusan SD-SMP yang mencapai hingga 60%, Kemnaker mendorong peningkatan kualitas SDM melalui program pemagangan.

Dimana Kemnaker telah bekerjasama dengan 107 lembaga Pengirim Pemagangan Luar Negeri. Sedangkan pemagangan dalam negeri, pelaksanaan tersebar di 32 provinsi, setidaknya dengan melibatkan sedikitnya 7 kawasan industri.

Pada tahun 2018 untuk pemagangan sejak 2015-Oktober 2018 mencapai 149.064 orang, secara akumulasi jumlahnya naik menjadi 360.864. Program pemagangan ini dilakukan sebagai acuan baik untuk pihak pengguna tenaga kerja maupun pencari kerja itu sendiri.

Setelah mendapat pelatihan, kemudian mendapatkan kesempatan untuk magang, berikutnya adalah sertifikasi tenaga kera, ini penting karena bisa menjadi suatu quality control dari SDM.

  • Kemnaker Mengoptimalkan Informasi Pasar Kerja di Indonesia
Perlunya transparasi mengenai pasar kerja di Indonesia, menjadi salah satu faktor untuk mendukung kualitas SDM di Indonesia. Harapannya dengan adanya transparasi ini dapat memberikan informasi mengenai pekerjaan ataupun jumlah tenaga kerja yang tersedia untuk pelaku industri.


Aplikasi Berbasis Online untuk Para Pencari Kerja yang sedang dikembangkan oleh Pihak Kemnaker
untuk Mendorong Kualitas SDM Indonesia menjadi Lebih Baik

Bahkan untuk mendukung hal tersebut saat ini dan kedepannya Kemnaker sudah menyiapkan aplikasi yang dapat mengakses mengenai informasi lowongan kerja di mana saja, kapan saja, dan pastinya aplikasi ini dapat diakses oleh seluruh masyarakat Indonesia. 

Harapannya dengan menggunakan sistem layanan yang berbasis online ini, informasi pasar kerja di Indonesia semakin optimal.

Bahkan Kemnaker juga sudah mengagendakan antarlitas kementrian untuk menyampaikan informasi pasar kerja yang riil, untuk mereka para pencari kerja agar lebih terarah.

Akhirnya semua terobosan yang dilakukan oleh pemerintah tersebut akan terwujud jika mendapatkan dukungan dari seluruh pihak, supaya di tahun 2019 ini menjadi era pembangunan kualitas SDM Indonesia.



Monday, December 31, 2018

Inilah Tips Merawat Wajah Untuk Usia 30 Tahun Keatas

"Aku percaya kecantikan itu disokong dari dalam. Tapi juga nggak bisa nggak menggunakan produk kecantikan apapun, cuma mengandalkan kesehatan"- Dian Sastro wardoyo


Seorang Dian Sastro yang kita kenal lewat aktingnya Ada Apa Dengan Cinta (AADC), menjawab demikian ketika dirinya ditanya rahasia kecantikan wajahnya. Aku setuju banged siy dengan pernyataan Dian tersebut.



Sebagai Wanita yang Memasuki Usia 30 Tahun,
butuh Perawatan Wajah dari luar

Beda halnya ketika permasalahan perawatan kulit wajah ini kita tanyakan kepada generasi orangtua, atau nenek kita dahulu. Seperti pertanyaan yang pernah saya lontarkan kepada ibu saya, apa rahasia kulit wajahnya terlihat cerah dan tidak kusam.

Ketika itu ibu menjawab, kalau beliau rajin mencuci muka menggunakan teh basi setiap pagi hari. Terdengar aneh ketika saya mendengar jawaban tersebut tapi itulah faktanya dan memang betul pada zamannya orangtua dahulu belum mengenal yang namanya produk perawatan dan kecantikan wajah seperti sekarang ini.

Namun, yang perlu digaris bawahi adalah bahwa merawat kecantikan wajah itu memang harus di dukung bahan dari luar, nggak bisa kita merawatnya hanya dengan mencuci muka saja. Apalagi untuk usia seorang wanita yang sudah memasuki usia 30 tahun keatas, seperti saya ini.

Karena kulit wanita pada umur 30 tahun akan mengalami kekeringan, kusam cenderung gelap, timbul flek hitam dan permasalahan wajah lainnya. Terkadang karena seringnya make up yang tebal dan banyak melakukan aktifitas di luar ruangan menyebabkan wajah kita terlihat lebih tua dari usia kita yang sebenarnya.


(Dok.cantikmenawan.com)
Hal ini bukanlah mitos, banyak sekali orang-orang yang mengalami masalah wajah terlihat tua dari usia yang sebenarnya. Salah satunya seperti yang dialami oleh teman saya, ketika untuk pertama kalinya melakukan pemeriksaan kulit wajah, dan hasilnya ternyata kulit wajahnya satu tahun lebih tua dari usianya saat ini.

Mengetahui hasilnya tersebut, tentu tidak pernah kita ketahui sebelumnya, dan hal ini juga membuat saya jadi berfikir bagaimana dengan kulit wajah saya sendiri? Lantas apa yang menyebabkan hal tersebut? 

Ternyata ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan wajah terlihat tua di usia muda baik faktor dari diri sendiri maupun faktor dari luar, yaitu :

  • Sering terkena pancaran sinar matahari
Penyebab wajah terlihat tua yang paling umum sekali adalah pancaran sinar matahari langsung pada kulit wajah, sehingga akan timbul kerutan-kerutan sebagai tanda penuan dini.
  • Jarang mengkonsumsi air putih
Jika kita kurang mengkonsumsi air putih akan menyebabkan kesehatan tubuh menurun, mengalami dehidrasi, lemas, kurang konsentrasi dan mudah lelah, selain itu kurangnya asupan air juga dapat menyebabkan kulit kehilangan kelembapan alami sehingga kulit akan terlihat keriput dan tidak sehat.
  • Stress
Stress yang merupakan problematika yang kerap dialami oleh kita semua, memiliki dampak yang cukup besar bagi kesehatan kulit kita. Karena berdasarkan penelitian yang ada masalah stress bertanggung jawab besar terhadap pencepatan penuaan sel-sel pada tubuh.
  • Sering minum-minuman keras dan aktif merokok
Kandungan alkohol dapat membuat kulit menjadi dehidrasi, yang berdampak terhadap menurunnya kelembapan kulit, selain itu kulit menjadi kering, kusam dan mudah bersisik. Tak jauh berbeda dengan mereka yang suka minum-minuman keras, mereka yang aktif merokok juga menjadi penyebab kulit wajah terlihat lebih tua. 

Karena kandungan yang terdapat dalam rokok, memiliki kandungan radikal bebas yang sangat tinggi sehingga dapat menghambat proses pergantian sel-sel kulit baru dan membuat kulit menjadi keriput dan kusam.
  • Sering Begadang
Jika kita sering melakukan aktifitas begadang, mengakibatkan kulit wajah kita menjadi lelah, yang seharusnya waktunya tidur, tapi dipaksakan untuk terjaga sepanjang malam, akibatnya kulit menjadi cepat kering, sehingga kulit menjadi mudah keriput dan timbul tanda-tanda penuan dini.

Setelah mengetahui permasalahan diatas, yang menjadi kunci jawabannya adalah selalu menjaga kesehatan dan merawat kecantikan kulit kita. Untuk menjaganya ada banyak hal yang bisa kita lakukan.

Inilah Tips Merawat Wajah Untuk Usia 30 Tahun Keatas

Masuk usia 30 tahun adalah usia rentan bagi wanita dalam menghadapi masalah kulit. Meskipun pada dasarnya proses penuaan itu adalah proses alami yang terjadi pada kita semua, hanya saja proses ini dapat diperlambat. Berikut inilah tips merawat wajah untuk usia 30 tahun keatas. 




1. Menerapkan Gaya Hidup Sehat

Langkah utama yang kita lakukan untuk merawat kulit kita ketika telah memasuki usia 30 tahun keatas, yaitu dengan mulai menerapkan pola hidup sehat dan menkonsumsi makanan sehat dan bergizi yang mengandung vitamin, mineral serta antioksidan. Jadi perbanyak konsumsi makanan seperti sayuran, dan buah-buahan

2. Rutin Berolahraga

Padatnya aktivitas sehari-hari, kerap kali dijadikan alasan untuk malas melakukan olahraga. Padahal olahraga sangat penting bagi kesehatan dan kecantikan. Perlu diketahui bahwa olahraga dapat merangsang hiposis hipoalamis yang berfungsi untuk mengeluarkan hormon anti penuaan.

3. Istirahat yang Cukup

Istirahat yang cukup dengan tidur 7 hingga 8 jam sehari tak hanya baik bagi kesehatan tubuh saja tetapi juga bermanfaat untuk kecantikan kulit secara alami. 

4. Melakukan Perawatan Kulit Wajah

Ada begitu banyak cara merawat kulit wajah yang dapat kita aplikasikan untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat dan glowing. Setelah kita melakukan pola hidup sehat, rutin berolahraga dan istirahat yang cukup, maka perlu dilakukan pula dengan perawatan dari luar, baik perawatan secara tradisional hingga perawatan menggunakan produk-produk kecantikan.

Perawatan Kulit Wajah di Klinik Kecantikan

Tidak dapat dipungkiri jika perawatan kulit wajah di klinik kecantikan saat ini mampu memberikan hasil nyata yang lebih cepat untuk menjadikan kulit kita menjadi sehat dan bercahaya. 

Tentunya, dengan adanya klinik kecantikan kita bisa mengetahui kondisi kulit wajah kita seperti apa dengan bantuan alat dan konsultasi ke Dokter yang kompeten di bidang kecantikan. Apalagi belakangan ini tempat-tempat untuk perawatan kecantikan semakin berkembang. Salah satunya adalah Z Glow Clinic

Z Glow merupakan klinik kecantikan yang menyediakan beauty treatment lengkap, mulai dari wajah hingga ujung kaki. Kamu pernah dengar atau pernah melakukan treatment di Z glow? Okhay, nanti saya bongkar ada perawatan apa saja yang tersedia di Z Glow ya guys!

About Z Glow

Z Glow Clinic adalah one stop beauty clinic yang menyediakan berbagai layanan kecantikan, artinya disini kita bisa mendapatkan perawatan yang lengkap, dimana hampir semua treatment yang kita butuhkan bisa dilakukan di Z Glow Clinic.


Z Glow Clinic One Stop Beauty Clinic
Z Glow sendiri merupakan salah satu unit bisnis dari PT. BMI, yang memang bergerak di bidang kecantikan, yang didirikan oleh Ibu Futri Zulya Savitri. Z Glow sendiri resmi di buka untuk umum, tepatnya pada tanggal 6 September 2018, yang beralamat di Ruko Grand Galaxy City, Bekasi.

Ini merupakan cabang pertama dari clinic Z Glow, dan cabang selanjutnya di buka di daerah Kemang Jakarta. Sedangkan saya bersyukur bisa hadir di acara Soft Opening cabang ketiga Z Glow yang bertempat di Jl. Margonda Raya No. 224, Depok.

Soft Opening Z Glow Depok

Kamis, 27 Desember 2018, Z Glow Clinic menggelar acara Soft Opening  cabang ketiga mereka di kota Depok. Serangkaian acara Soft Opening yang bertemakan "Glowing Skin is Always In", Z Glow Clinic juga launching treatment terbaru mereka yaitu, 3D Face Shaping, yang merupakan kombinasi dari treatment botox, filter, dan V line untuk peremajaan dan pengencangan kulit wajah.



Acara Pemotongan Pita saat Soft Opening Cabang Depok
Bersama Blogger Kumpulan Emak-Emak Blogger (KEB)
Pada kesempatan hari itu, bersama dengan teman-teman Blogger lainnya dari komunitas Emak-Emak Blogger (KEB), kita diberikan edukasi mengenai pentingnya merawat kesehatan kulit wajah. Sebelumnya kami juga diberikan kesempatan untuk melakukan pengecekan kulit wajah dengan menggunakan Skin Analyzer, dengan Dokter Estetik Z Glow yang ramah dan cantik. Dimana alat yang digunakan tersebut menggunakan teknologi terbaik dari Korea.


Ibu Futri Zulya Savitri Owner Z Glow Clinic
Ibu Futri Zulya Savitri selaku Owner dari Z Glow Clinic ini menyampaikan, selanjutnya dalam waktu dekat ini akan membuka cabang kembali di daerah Duren Sawit, untuk menambah jangkauan pelayanannya kepada masyarakat luas untuk merawat wajah agar sehat dan glowing.

Ibu Futri juga menambahkan, bahwa mereka sedang dalam proses launching rangkaian produk Z Skincare.

Perbedaan Z Glow dengan Clinic Kecantikan Lainnya

Bukan saya pribadi saja yang merasa penasaran, tapi beberapa teman juga bertanya ketika saya memposting keseruan acara Soft Opening di Instagram pribadi saya. Banyak yang ingin tahu dan penasaran perbedaan dari Z Glow dengan Clinic Kecantikan lainnya?



Jadii ya guys, perawatan yang ada di Z Glow ini berkiblat ke Korea, siapa siy yang nggak tau kalau dunia kecantikan Korea itu memang memiliki kualitas terbaik yang diakui di dunia. Alat dan produk-produk yang digunakan diimpor langsung dari Korea, bahkan Ibu Futri selaku Owner dari Z Glow tak segan untuk turun langsung survey ke Korea.

Selain itu, untuk produk yang digunakan juga aman dan bisa langsung melakukan aktivitas seperti biasa.

Treatment yang Tersedia di Z Glow Clinic Depok

Sesuai dengan komitmentnya sebagai one stop clinic, ada banyak treatment yang tersedia di Z Glow Depok, diantaranya :

Face Treatment



1. Laser Glowing 5 in 1 hanya dalam waktu 45 menit, yang merupakan kombinasi dari treatment laser, IPL Skin Rejuvenation, Masker Peel,Oxy Infusion, dan Pemberian Moisturizer & Sun Block.

Step 1 : Laser Glowing dengan menggunakan teknologi laser NdYAG terbaik dari Korea yang mampu meremajakan kulit, mengatasi warna kulit yang tidak rata, hiperpigmentasi, mengecilkan pori dan dan kerut halus, mengencangkan kulit serta mengaktifkan kembali kolagen di wajah. Laser dilakukan secara detail, sebanyak 2x putaran seluruh wajah, dan fokus dibagian yang bermasalah.
Step 2 : IPL Skin Rejuvenation, menggunakan teknologi terbaru dari Korea yaitu i-tonic yang memancarkan sinar ke kulit wajah untuk mencerahkan, melembapkan, membuat kulit wajah lebih kenyal, dan menstimulasikolagen di lapisan dermis kulit.
Step 3 : Masker Peel Off Rejuvenation, untuk memberikan nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan kulit wajah, dan meredakan iritasi kulit wajah setelah dilakukan laser
Step 4 : Oxy Infusion, yaitu penyemprotan oksigen murni ke kulit wajah untuk menyegarkan dan melembapkan kulit.
Step 5 : Pemberian Moisturizer & Sun Block khusus yang berguna untuk melengkapi rangkaian treatment ini.

2. Facial



Bagi kita yang untuk pertama kali melakukan treatment wajah bisa dimulai dengan melakukan facial, dimana manfaat dari facial ini diyakini akan membuat kulit menjadi bersih, bebas dari lemak-lemak, serta terhindar dari masalah kecantikan seperrti komedo.

3. Dermapen dan BB Glow



Dermapen merupakan suatu metode mesotherapy yang menggunakan sebuah alat yang dilengkapi dengan jarum ukuran dan jumlah yang bervariasi. Tujuannya adalah untuk meningkatkan produksi kolagen kulit yang bermanfaat untuk menyamarkan bopeng bekas jerawat, menyamarkan garis-garis halus dan tanda-tanda penuaan.

Sedangkan BB Glow dalam perawatan ini kulit kita dimasukan pigment foundation yang menjadikan kulit yang bercahaya sepanjang tahun.

4. Botox
perawatan botox ini adalah salah satu prosedur anti penuaan yang paling populer saat ini, dilakukan untuk menghilangkan atau meminimalisir munculnya kerutan dan tanda penuaan lainnya. Perawatan botox ini dapat membuat wajah bebas dari kerutan selama 12 bulan

5. Filler
Filler merupakan treatment untuk kecantikan kulit dengan manfaat menyamarkan garis dan kerutan pada wajah hingga tampak lebih muda.

6. Hollywood Peel
Mau terlihat wajah kita seperti artis Hollywood, ini jawabannya dengan melakukan Hollywood Peel yaitu perawatan untuk mencerahkan wajah, mengecilkan pori-pori, dan mengurangi kadar minyak pada wajah. Perawatan ini bersifat down time artinya setelah treatment ini bisa langsung makeup seperti biasa.

Body Treatment

1. IPL Hair Removal



Perawatan ini menggunakan teknologi IPL terbaru yaitu I Toning dari Korea yang tidak sakit tidak ada down time, dengan cara kerjanya menonaktifkan pertumbuhan bulu rambut sampai ke akarnya, dan hasil permanen setelah 8-10x perawatan.

2. IPL  Body Rejuvenation
Tujuan dari perawatan ini adalah untuk memperlambat proses penuaan, membuat kulit terlihat lebih cerah, dan mengaktifkan kolagen dalam kulit.
Treatment ini dapat dilakukan secara bersamaan, atau dilakukan segera setelah Hair Removal Treatment.

3. Eyelash Extension



Eyelash di Z Glow Clinic ini menggunakan bulu mata extension dengan kualitas premium dari Korea, tahan hingga 3 minggu dan terdapat banyak pilihan model bulu mata yang sesuai keingginan konsumen.

4. Nails Treatment


(Dok. dermacarebhopal.com)

Perawatan khusus kuku tangan dan kaki ini tidak hanya bertujuan merawat keindahan kuku saja, tapi juga menjaga kesehatan serta kebersihan kaki dan tangan.

Setelah mendapatkan informasi dan edukasi untuk merawat wajah, kita diajak untuk tour ke seluruh ruangan yang ada di Z Glow Clinic Depok ini. Bangunan ruko yang terdiri dari 2 lantai ini memang tidak terlalu luas, tapi di dalamnya banyak spot cantik, dan ruang tunggu yang nyaman.

Ruang perawatan memiliki ukuran bed yang lumayan besar, sangat empuk dan ada bed covernya

Keunggulan Z Glow Clinic Depok

Seiring berkembangnya dunia kecantikan, maka pilihan klinik kecantikan juga semakin banyak. So, menurut saya setelah mendengarkan penjelasan dan berkunjung langsung ke Z Glow Clinic Depok ada beberapa keunggulan lainnya, yaitu :

1. Dokter yang berkompeten dan terpercaya


Dokter Z Glow Clinic yang Ramah dan Kompeten
Kita tak perlu merasa khawatir, karena perawatan kita akan ditangani oleh Dokter dan beauty therapist yang sudah berpengalaman. Staff Z Glow Clinic sangat menjaga kerahasiaan dan kenyamanan kita selama perawatan berlangsung.

2. Peralatan dan Fasilitas yang lengkap
Tentu saja di Z Glow Clinic, hanya menggunkan alat dan produk kecantikan yang berkualitas yang berasal dari Korea. Selain itu Z Glow juga memiliki standar kebersihan dan kehigienisan tersendiri yang sesuai dengan standar kebersihan dan keselamatan klinik kecantikan.


Peralatan dan Ruang yang Nyaman

Tempat yang Bersih terdiri dari 2 Lantai yang Instragramable

Bangunan 2 lantai ini memiliki toilet dan ruangan untuk sholat serta bangku yang nyaman saat menunggu tersedia disana.

3. Tempat yang Nyaman
Bangunan yang minimalis, bersih, asri dan Instragramable ini yang menggambarkan ketika saya masuk ke dalam Z Glow Clinic Depok ini.

4. Harga affordable (terjangkau)
Untuk mendapatkan perawatan yang tersedia di Z Glow ini terbilang cukup terjangkau qo, karena selain menggunakan alat dan produk yang berkualitas, Dokter dan para beauty therapist yang ada juga sangat berkompeten dan ramah.

5. Pelayanan Ramah


Pelayanan Ramah dari Owner All Staff Z Glow Clinic
Senyum dari staff Z Glow Clinic yang ramah, mulai dari Dokter, Beauty Therapist akan kita dapatkan. 

6. Lokasi yang mudah diakses
Saat saya hadir di acara soft opening Z Glow Clinic Depok ini, menggunakan transportasi kereta, lokasi cukup dekat dari stasiun sehingga kita bisa melanjutkan dengan menggunakan ojek online atau angkutan umum.

Satu hal lagi yang membuat kita jatuh hati dari Z Glow Clinic ini adalah selain sang Owner cantik, Dokter dan para staffnya selain ramah juga cantik-cantik lho! Bagi kamu yang penasaran dan mau melakukan perawatan di Z Glow Clinic Depok ini sudah terbuka untuk umum mulai tanggal 31 Desember 2018.

Untuk jam Operasional klinik ini yaitu :
Senin-Jum'at : 10.000-20.00
Sabtu : 10.00-19.00
Minggu/Hari Libur : 10.00-18.00

Oiya, semua blogger yang hadir hari itu mendapatkan beberapa produk dari Z Glow Clinic, seperti Hand Body lotion yang sangat lembut ketika kita gunakan, Powder scrub yang setelah saya gunakan hasilnya terlihat glowing di wajah saya, dan saya jatuh hati sama powder scrub ini, lalu ada juga masker dan lilin teraphy.



Jadi sekarang kamu bisa memiliki Glowing Skin is Always In dengan melakukan perawatan di Z Glow Clinic.

Z Glow Clinic Depok
Jl. Margonda Raya No. 224 Kemiri Muka Beji, Depok
Telp : 021-77808127
IG : Z_glow.id 
Facebook : Z Glow
Website : www.zglow.id