Sunday, April 22, 2018

Mandiri Jogja Marathon Mendukung Kearifan Budaya Lokal Yogyakarta

Halo semuanya apa kabar..??

Rasanya belum lama ya, Mandiri Marathon di gelar di Jakarta pada tahun lalu. Nah, tahun ini Bank Mandiri menyambangi kota gudeg. Suatu hal yang patut kita hargai ya konsistensi dan komitmen Bank Mandiri untuk mendukung event olahraga.


Apalagi event ini berskala internasional. Tak ada salahnya dunk kalau kita juga ikut mendukung kegiatan ini. Yaa, meskipun belum jadi peserta lari kita ikut membagikan kemeriahannya juga boleh. Mandiri Jogja Marathon 2018 ini, lebih mengangkat dan mempromosikan kekayaan budaya juga produk lokal.

Dari ajang ini diharapkan, kunjungan wisata ke wilayah Yogyakarta dan sekitarnya akan semakin meningkat. Apalagi event ini menggandeng berbagai instansi terkait seperti Pemkab Sleman, Kepolisian Daerah Yogyakarta, serta PT. Taman Wisata Candi Borobudur, Prambanan dan Ratu Boko.

Peserta dan Kesenian di Event MJM 2018

Peserta MJM 2018 mencapai 8000 runner lho, pesertanya sendiri ada yang berasal dari dalam dan luar negeri. Wajar siy jumlahnya sangat banyak, karena saat ini olahraga lari bisa dibilang lifestyle, bukan hanya menyehatkan badan tapi salah satu cara biar tetap eksis.

Ajang Marathon kali ini ada 4 kategori yaitu : Full Marathon (42,195 km), Half Marathon (21 km), 10 km dan 5 km. Sebagian besar runners berasal dari Jabodetabek, dan kota-kota lain di Indonesia. Lalu ada juga peserta yang berasal dari Malaysia, Jepang, Kenya, Brunei Darussalam, Irlandia, India, China, Brazil, Singapura, Filipina dan Australia.


Dalam event besar ini, Bank Mandiri ikut melibatkan banyak sekolah, sanggar, komunitas seni dan kelompok-kelompok lainnya untuk berperan aktif dari sisi kesenian yang ingin ditampilkan.

Jadi jangan heran, saat lari nanti akan kita temukan banyak kesenian, salah satunya JATHILAN yang bisa kita temukan di KM 6, KM 20 dan KM 40.


Kalian tau nggak apa itu JATHILAN? Ini merupakan tarian yang paling tua di Jawa, yang mempertontonkan kegagahan prajurit saat di medan perang.


Lalu ada juga BARONGAN yang akan kita temui di KM 38. Siapa diantara kalian yang tahu kisah BARONGAN? Yuup, ini merupakan karakter utama dalam legenda Jawa-Bali, sebagai perwujudan dari nilai-nilai kebaikan dan keadilan, rasanya serru dech kalau mendengar cerita ini.


Selain itu di KM 12, kalian jangan merasa horor terlebih dahulu ya teman, dimana kalian akan mendengar musik Karawitan yang aslinya bikin tenang gitu lho! Supaya para runners bisa tetap terus berlari namun tetap santai menikmati musik, biar nggak terasa sudah sampai garis finish nantinya.


Selain itu para runner juga akan menikmati musik KERONCONG di KM 34, terbayang dunk merdunya musik KERONCONG ini.


Wait, masih ada maskotnya lho, yaitu ada REOG, para runner akan beruntung bertemu dengan kesenian ini di KM 32. Kalian tau dunk, sedikit sejarah tentang kesenian REOG ini yang diciptakan untuk menyindir pemerintah pada saat itu.


Nah, kalau kesenian yang satu ini akan kita temui di KM 18 yaitu, HADROH pada saat melewati di titik ini pasti kita akan merasa semangat, belum lagi sambutan yang kita dapatkan dari warga-warga sekitar.

Sesuai dengan temanya "Berlari setiap kilometer bersama kearifan budaya Yogyakarta" bukan hanya sekedar kompetisi saja, tetapi para pelari juga dapat menikmati panorama, kebudayaan sampai kuliner enak di Jogja.


Jika dilihat dari segi ekonomi, event Mandiri Jogja Marathon ini, ikut berdampak besar. Why? Soalnya Bank Mandiri juga bekerjasama dengan berbagai hotel dan pelaku ekonomi lokal, termasuk para penjual jajanan pasar dan kuliner khas Yogyakarta.

Ehmm, kebayang dech kalau saya kesana bakalan lebih banyak jajan niy! Heheheh

Oiya teman-teman selama event Mandiri Jogja Marathon 2018 ini pihak panitia juga sudah menyediakan snack untuk para pelari, yaitu buah pisang. Nah, pisang ini disediakan untuk para runners nanti dan jumlahnya sebanyak 8000 buah. Wuichh, banyak banged yaa, konon pisang Jogja ini terkenal manis dan enak lho!


Untuk kelancaran transaksi dalam event ini, Bank Mandiri telah menyiapkan jaringan pembayaran non tunai. Skema pembayaran ini sengaja diberlakukan sebagai bagian upaya memasyarakatkan cashless sociaty yang telah dicanangkan oleh pemerintah.


Mandiri Jogja Marathon 2018 Bertabur Hadiah Menarik

Para peserta lari secara otomatis sudah mendapatkan perlindungan dari AXA Mandiri. Asuransi ini meliputi pertanggungan kematian akibat kecelakaan selama mengikuti lomba yang berlaku mengikat, jadi runners tenang dunk yaa!

Ada lagi niy yang bikin para peserta menjadi semangat, apalagi kalau bukan hadiahnya? Ehmm kalau membicarakan tentang hadiahnya, jadi bikin mupeng dech..  Jutaan rupiah pastinya sudah disiapkan untuk para pemenang, ini dia niy hadiahnya


Satu lagi niy yang harus kita acungin jempol, dimana dalam ajang MJM 2018 ini ada bantuan penyaluran CSR dari Bank Mandiri senilai Rp. 1 Miliar guna memperbaiki infrastruktur jalan dan sarana umum di Kabupaten Sleman.

Harapannya dengan diperbaiki infrastruktur masyarakat di wilayah Sleman dan sekitarnya dapat lebih lancar, sehingga perekonomian lokal dapat tumbuh ke arah yang lebih baik.

Masih ada niy yang bikin kita envy, apalagi kalau bukan Medali Finisher! Kawung, Gong, dan Gunung Merapi yang identik dengan kota Yogyakarta.


Medali Finisher MJM 2018
Dok. Mbak Elly Nurul
Jika kita lihat lebih dekat lagi, gambar yang ada di medali ini terdapat gambar Kawung, yaitu motif batik khas Yogyakarta yang berasal dari abad ke-9 dan ada filosofinya juga lho, yaitu kerja keras dan pengendalian diri yang sempurna.

Pada setiap medali terdapat spesifik untuk tiap kategori lomba dan pemenang. Lalu pada bagian bawah medali terdapat gunung merapi yang merupkan simbol sakral mistis dari kota Yogyakarta.

Hadiah dalam ajang MJM 2018 ini bukan hanya milik para peserta saja qo, tapi ada lombanya juga bagi kita yang nggak ikut lomba lari, melainkan hanya menjadi penonton dan mantau melalui medsos saja.

Buat kalian yang suka jeprat-jepret, harus ikutan niy lomba fotonya. So, berikan foto terbaik kamu dan jangan lupa berijan caption yang menarik. Siapa tau rezeki kalian bisa memenangkan hadiah menarik, seperti : GoPro Hero, Digital Kamera, Smartphone Stabilizer, dan uang tunai pastinya. Info lengkapnya silaka  kalian klik bit.ly/jogmarmoment.

Wednesday, April 18, 2018

Aplikasi Halodoc : Pilihan Layanan Kesehatan Masyarakat Indonesia

Aplikasi Halodoc Solusi Layanan Kesehatan
Masyarakat Indonesia

Saat ini melalui genggaman tangan, apapun bisa kita lakukan. Kecanggihan teknologi terus berkembang, sehingga banyak layanan yang dapat kita manfaatkan. Tak terkecuali interaksi antara dokter dan pengguna, bisa kita dapatkan melalui aplikasi.

Tak hanya layanan jasa transportasi saja yang berkembang pesat, layanan kesehatan bagi masyarakat pun tak mau ketinggalan. Yupp, saat ini sebagai solusi akses kesehatan yang cepat, akuran, aman dan terpercaya, hadir HaloDoc yang merupakan sebuah inovasi di bidang kesehatan.

Why HaloDoc?

Bisa dibayangkan dunk, suasana saat kita berobat ke rumah sakit atau klinik terdekat dari rumah. Mulai dari mendaftar, antri menunggu nomer antrian kita dipanggil untuk diperiksa oleh dokter, setelah itu kita harus antri lagi untuk mengambil obat yang telah diresepkan oleh dokter.

Pemandangan tersebut pasti sering kita lihat dan alami jika berada di rumah sakit. Sama halnya jika kita mau makan harus melalui proses memasak atau keluar rumah terdahulu untuk membelinya. 

Namun dengan perkembangan zaman, kita bisa order makanan melalui smartphone saja dan tinggal stalking akun IG artis kesayangan kita ajah, makanan yang kita mau sudah ada di depan mata dech! 

Nah, sekarang pun jika kita ingin periksa ke Dokter, bisa dengan memanfaatkan aplikasi smartphone secara online. Wuichh keren yaa!

Penasaran, aplikasi seperti apa yang menawarkan kita untuk berdiskusi dengan dokter melalui online. Karena dari pengalaman saya sendiri, jika ingin menanyakan suatu hal tentang penyakit, biasanya kita dapat berkonsultasi dengan dokter melalui chat atau menelponya langsung.

Akhirnya, untuk menjawab rasa ingin tahu saya, Jum'at tanggal 13 April 2018 bertempat di Restorang Dailycious Serpong, Ruko Bulseno Tangerang, saya menghadiri undangan Halodoc Gathering yang mengangkat tema "5 Kesalahan Pola Asuh Gizi pada Anak"

Dalam acara ini hadir sebagai pembicara, Dr. Herlina, Sp, A - Pediatric dan Mba Blessy D. R sebagai Marketing Offline Halodoc.



Halodoc, aplikasi dokter, cara baru untuk sehat.

Mba Blessy menjelaskan bahwa halodoc merupakan aplikasi dokter yang bisa diandalkan dan terpercaya. Aplikasi kesehatan ini merupakan fasilitas interaksi antara dokter dengan pengguna secara personal dan unik.


Kenapa unik? Karena halodoc menghubungkan antara dokter dengan  kita secara langsung dan kapan saja. Jadi aplikasi ini dapat kita gunakan selama 24 jam dalam seminggu.


Terbayang dunk kemudahan yang kita dapatkan dari aplikasi ini. Kita tak perlu melewati jalur seperti biasa untuk berkonsultasi dengan dokter, cukup melalui aplikasi halodoc yang ditujang dengan jaringan internet yang mumpuni.


Terus terang saja, saya hanya pernah mendengar nama aplikasi halodoc saja, dan sama sekali belum mengetahui layanan dan manfaat yang ada di halodoc.


Ternyata tujuan dari halodoc ini adalah untuk menyederhanakan akses kesehatan secara online dimana kita dapat berinteraksi langsung dengan dokter sesuai dengan kebutuhan menggunakan smartphone. 


Bukan hanya itu saja, manfaat lain yang bisa kita dapatkan dari aplikasi halodoc, sebagai berikut :

  • Cepat, aman dan nyaman
 Kita dapat menikmati mudahnya membeli         obat atau suplemen dengan cepat, aman         dan nyaman, langsung diantarkan sesuai         alamat yang kita inginkan.
  • Terpercaya
Kebutuhan media kita sudah terpenuhi dengan dokter dan apotik yang sudah tersebar di seluruh Indonesia.
  • Dimana saja dan kapan saja
Dimana pun dan kapun pun kita berpergian, aplikasi halodoc selama 24/7 siap memberikan kemudahan untuk kesehatan diri kita pribadi dan keluarga.

Dengan manfaat yang telah kita ketahui, pasti ingin tahu juga bukan, fitur apa saja yang ada dalam aplikasi ini?

Fitur-Fitur Aplikasi Halodoc

  • Apotik Antar, belanja kebutuhan medis menjadi lebih cepat, aman dan nyaman. Kita terbebas dari yang namanya ribet dan antri, kemudian langsung diantar ke alamat kita.
Fitur Apotik Antar
  • Official Store, kita menjadi lebih hemat karena adanya diskon up to 50% untuk obat dan vitamin yang kita beli.
Fitur Official Store
  • Hubungi Dokter, temukan dokter sesuai dengan kebutuhan kita, dengan berbagai pilihan komunikasi melalui chat, dan voice/video call dari smartphone kita dimana saja.
Fitur Hubungi Dokter
  • Lab Service, untuk melakukan cek laboratorium kesehatan kita  dapat dilakukan dirumah, kita hanya menentukan tanggal saja, nantinya akan ada staff yang datang ke rumah kita.
Fitur Lab Service
Selain informasi mengenai aplikasi halodoc, pada gathering ini kita juga diajak untuk membahas mengenai 5 kesalahan pola asuh gizi pada anak.

Tanpa disadari orangtua sering melakukan 5 kesalahan pola asuh yang berdampak buruk bagi anak

Menjadi orangtua bukanlah perkara yang mudah, pasti kita pernah merasakan berada di titik sulit karena anak sulit makan atau apakah anak kita sudah cukup makan, tanpa kita sadari ternyata ada dari tindakan kita sendiri yang mengacaukan selera makan anak.

Apa saja siy kesalahan yang sering orangtua lakukan?  Dr. Herlina, Sp, A mengatakan berikut 5 kesalahan pola asuh gizi pada anak yang sering terjadi :


1. Memaksa anak untuk makan

Biasanya jika anak menolak makan, sering kali kita memaksakannya, padahal hal ini dapat membuat anak menjadi trauma. Sebenarnya banyak cara yang bisa kita lakukan agar anak mau makan tanpa harus dipaksa, yaitu dengan mengkreasikan menu makanan, atau jadwal pola makan anak, ciptakan suasana makan yang menyenangkan, biasakan anak-anak untuk makan di meja makan yang sama dengan kita orangtuanya.

2. Terlalu dini memberikan makanan pendamping Asi
Kita pasti sering mendengar dari orangtua terdahulu, bahwa mereka memberikan makanan pendamping Asi, sebelum anak-anak mereka berumur 6 bulan. Namun seiring dengan pertumbuhan lingkungan, polusi dan sebagainya, kebiasaan tersebut tak bisa kita terapkan di zaman sekarang ini.

Karena nasehat dan ketidaktahuan, masih banyak orangtua yang sudah memberikan makanan pendamping Asi sebelum bayi mereka mencapai 6 bulan, banyak yang beralasan agar bayi mereka cepat gemuk dan tidak rewel. Padahal, hal ini bisa menimbulkan bahaya dan tak jarang merenggut nyawa anak mereka.

 3. Memberikan makanan yang tidak sesuai usia anak
Sebaiknya kita memperkenalkan makanan pada anak sesuai dengan usianya. Mulailah dengan makanan yang lunak, kemudian meningkat menjadi lebih padat.

Jangan karena anak sudah mendapatkan Makanan pendamping Asi, lalu memberikan mereka makanan sama seperti apa yang kita konsumsi padahal kemampuan organ pencernaan anak belum lah sempurna. Jika hal ini dilakukan maka akan memberikan efek yang tidak bagus untuk perkembangan dan pertumbuhannya.

4. Penggunaan dot terlalu lama

Penggunaan dot pada bayi biasanya akan mengganggu proses menyusui, dikarenakan bentuk puting dan dot berbeda. Jika anak terbiasa menyusui dengan dot kemudian beralih keputing susu, maka hal ini akan menyebabkan sang anak kaget dan proses menyusui menjadi tidak menyenangkan.

Hal tersebut pada akhirnya juga mempengaruhi faktor mengunyah. Karena anak yang terlalu lama menggunakan dot akan mengalami gangguan makan.

5. Banyak memberikan makanan manis

Jangankan anak kecil, orang dewasa pun pasti tak akan menolak jika diberikan makanan yang manis. Sering kali anak yang sering diberikan makanan manis, seperti permen, coklat, kue maka akan menyebabkan sang anak menjadi cepat kenyang, tentu saja hal ini dapat menghambat makanan bergizi untuk pertumbuhannya.

Bukan hanya itu saja, memberikan terlalu banyak makanan manis, juga dapat menyebabkan anak-anak menjadi obesitas, diabetes, kepadatan tulang yang buruk dan lain sebagainya.

Teknologi sudah semakin berkembang, kemudahan informasi bisa kita dapatkan dengan cepat dan akurat melalui media . Jadi tak ada lagi alasan untuk kita menerapkan pola asuh pemberian gizi yang salah kepada anak.

Selain itu hadirnya halodoc dapat membantu kita untuk berkonsultasi tentang permasalahan kesehatan sesuai dengan yang kita butuhkan. Jangan lupa untuk download aplikasi halodoc, temukan pula artikel kesehatan favorit langsung dari aplikasi dan bisa juga follow akun instagram mereka di @halodoc. 

All Narasumber dan Blogger
Berfoto Bersama
Remember! #KataDokterHalodoc bahwa #SehatLebihMudah lho..! Yess, i'm agree


Friday, April 13, 2018

Colour to Life : Mewarnai Menjadi Menarik karena Terhubung Dunia Digital dari Faber-Castell

Coloring Boon
dan Connector Pen Set 20

Mewarnai, siapa yang tidak suka dengan kegiatan yang satu ini. Tak hanya disenangi oleh anak-anak saja tetapi kita yang orang dewasa pun menyukainya. Apalagi saat ini teknologi sudah semakin berkembang. Sehingga kegiatan yang konvensional seperti mewarnai dapat digabungkan dengan dunia digital Lho! Wuihh sound great..!

Jika anak-anak generasi 80an masih bisa menikmati permainan yang bersifat di luar ruangan, mungkin di era sekarang ini sudah banyak pergeseran, anak-anak lebih banyak menghabiskan waktu mereka di dalam rumah dan asik bermain dengan gadget mereka.

Salah satu penyebabnya bisa jadi karena ruang gerak untuk mereka bermain sudah jarang, sudah beralih fungsi menjadi bangunan dan gedung-gedung bertingkat. Meskipun begitu, sebagai seorang ibu, saya tidak ingin putri kami terlalu ketergantungan dengan gadget.

Solusinya, kami harus membatasi penggunaan smartphone dan menemaninya. Kebiasaan anak-anak ini rupanya menjadi perhatian khusus bagi Faber-Castell.


Menggabungkan Seni Konvensional dengan Teknologi Digital Melalui Produk Colour to Life (CTL)

Sebagai salah satu produsen alat tulis terbesar dan tertua, Faber Castell terus melakukan inovasi dalam produk-produk terbaik mereka. Salah satu inovasinya adalah menggabungkan seni konvensional dengan dunia digital melalui Colour to Life, menjadikan kegiatan mewarnai menjadi lebih seru.

Nggak percaya? Pada hari sabtu, tanggal 7 April 2018 saya berkesempatan hadir di acara Launching Colour to Life (CTL) bertempat di Gramedia Central Park, Jakarta Barat. Hadir pada acara launching ini,
  • Bapak Yandramin Halim-Managing Director PT Faber-Castell International Indonesia. 
  • Bapak Richard Panelewen-Product Manager PT Faber-Castell International Indonesia.
  • Ibu Nia Perwakilan dari Pihak Gramedia Central Park.
Sebenarnya apa Colour to Life? Colour to Life adalah memadukan antara menggambar secara konvensional dengan kemajuan teknologi Augmented Reality (AR) melalui produk Colour to Life (CTL).

         Bapak Yandramin Halim

Lebih jelasnya Bapak Yandramin selaku Managing Director PT Faber-Castell International Indonesia menjelaskan, bahwa penggunaan teknologi Augmented Reality (AR) ini setelah anak-anak mewarnai dalam buku gambar yang di dalamnya sudah ada beberapa karakter akan bergerak dan menjadi lebih hidup.

Setelah objek diwarnai dengan warna-warna yang cerah, aplikasi Colour to Life ini memiliki kelebihan yaitu, karakter tersebut bisa kita gerakan, bisa diperkecil dan diperbesar, selanjutnya karakter tersebut kita foto dan berselfie ria. Tak hanya itu, kelebihan lainnya karakter yang telah kita warnai tersebut bisa dijadikan objek dalam game. Aihh serunyaa..!

Tentu saja anak-anak zaman now pasti menyukainya, apalagi aplikasi ini menggabungkan dengan dunia digital, yang keberadaannya tidak bisa kita elakan, bahkan kedepannya pasti akan terus dominan dan semakin berkembang. Tapi, tak perlu khawatir meskipun menggabungkan dengan dunia digital, game yang telah disediakan ini justru berfungsi untuk melatih stimulasi dan melatih konsentrasi anak-anak.

Jadi ini bukanlah game yang akan membuat anak-anak menjadi kecanduan, lebih tepatnya mengajak anak-anak untuk menjadi lebih kreatif dan menikmatinya. Saya sudah mencoba mewarnai dan menggabungkannya dengan teknologi, dan benar ternyata orang dewasa saja sangat senang menggunakannya. Maklum zaman saya kecil dulu belum ada yang kaya gini..

Cara Menggunakan Aplikasi Colour to Life

Supaya kegiatan mewarnai tidak monoton dan membosankan, langkah yang harus kita lakukan yaitu, mewarnai seperti biasa selanjutnya download aplikasi Colour to Life ini di Appstore dan Google Playstore. 

Lalu aplikasi Colour to Life tersebut dihubungkan dengan buku gambar yang telah kita warnai, pindai kemudian mainkan. Melaui aplikasi ini anak-anak jadi memiliki kontribusi terhadap game yang dimainkan olehnya. Produk ini benar-benar bisa menjebatani kegiatan analog dan digital, jadi anak-anak bukan hanya sibuk tok main gadget saja.

Produk Colour to Life dari Faber-Castel ini terdiri dari buku gambar sebanyak 15 lembar, dan connector pen sebanyak 20 buah. Perlu diperhatikan juga pada saat mewarnai, bagian bingkai gambar tak perlu diwarnai, karena bingkai tersebut sebagai scan agar foto dapat terbaca pada aplikasi.



Serunya lagi aplikasi ini bisa digunakan secara offline lho! Jadi nggak perlu khawatir untuk memikirkan kuota internet kita, tetep aman qo, hanya dibutuhkan saat mengunduh aplikasinya saja.

Lantas, apa manfaat yang diberikan dari game yang ada dalam aplikasi ini?

Manfaat Game pada Aplikasi Colour to Life

Menurut Bapak Richard, yang merupakan sebagai Product Manager PT Faber-Castel International Indonesia mengatakan dalam aplikasi ini memiliki 5 game, yaitu :
  1. Giddy Up
  2. Pogo Boy
  3. Dress Up Challenge
  4. Balance your Brain, dan
  5. Safe Flight
Bapak Richard Panelewen (kiri)
dan Bapak Yandramin Halim (kanan)

5 game ini ada di dalam buku gambar yang memiliki karakter dan manfaat masing-masing. Misalnya saja pada game Safe Flight, Giddy Up dan Pogo Boy dapat melatih tingkat konsentrasi dan motorik anak-anak. Sedangkan untuk game Dress up Challenge dan Ballance your Brain memiliki keunggulan untuk melatih keseimbangan otak kiri dan kanan. 

So kegiatan mewarnai dengan hadirnya aplikasi dari Faber-Castell ini suatu inovasi yang dapat meningkatkan kreativitas dan imajinasi anak-anak. Penasaran dan mau mencobanya juga, kalian sudah bisa qo membeli buku Colour to Life ini di semua jaringan Gramedia di seluruh kota Jakarta dan kota-kota besar lainnya, lalu bisa juga membelinya melalui Official Store Faber-Castell di Tokopedia, Buka Lapak dan Blibli.

Coloring Book dan Connector Pen Set
sudah tersedia di Gramedia

Mengenai harga? Cukup terjangkau qo, satu set buku Colour to Life ini dijual dengan harga Rp. 129.000 saja. 

Begitu besar manfaat yang didapatkan dari kegiatan mewarnai ini, oleh karena itu pihak Gramedia juga akan ikut berkontribusi untuk mengadakan kegiatan lomba mewarnai bagi anak-anak dengan menggunakan alat pensil dari Faber-Castel.

Harapan dari pihak Faber-Castel bahwa,  mewarnai ini memiliki keunggulan lebih baik untuk anak-anak dibandingkan  jika mereka hanya disibukkan dengan bermain gawai saja. 

Pada usia dini, mewarnai bahkan mampu melatih kelenturan menggenggam pensil, memperkenalkan warna, melatih kesabaran, hingga mampu mengajarkan anak pada nilai estetika dan mengenalkan mereka pada garis batas dan tepi. 

So, yukk mewarnai karakter favorit kalian dan rasakan petualangan seru bersama Colour to Life. Jangan lupa untuk melihat kegiatan dan produk lainnya dari Faber-Castell follow juga akun sosmed mereka di :

Youtube : Faber-Castell Creative Kids
Facebook : Faber-Castel Creative Kids
IG : @fabercastell_id

Thursday, April 12, 2018

Lomba Media Sosial Berhadiah Jutaan Rupiah #MenujuIndonesiaMaju

Halo teman-teman apa kabarnya?

Semakin banyak berita hoax yang beredar belakangan ini, menjadikan kita sebagai pengguna atau yang aktif di dunia sosial media harus lebih bijak dalam berinteraksi di dunia maya. Nah, daripada kita menyebarkan berita hoax atau nyinyir, lebih baik kita memberikan informasi kinerja pemerintah yang positif dan berdasarkan fakta pastinya.



Me dan Bapak Pramono Anung
Di Acara Peluncuran Lomba Media Sosial SetKab

Sebagai netizen, ada info yang menarik niy dari Kementrian Sekretariat Negara. Yupp, ada lomba sosial media yang berhadiah jutaan rupiah dalam rangka #MenujuIndonesiaMaju, yang merupakan wadah sosialisasi pencapaian kabinet kerja pemerintahan Jokowi-Jusuf Kalla.

Lomba media sosial ini terbuka untuk umum, dengan hadiah jutaan rupiah, pasti bikin mupeng dunk!!



Launching Lomba Media Sosial Berhadiah Jutaan Rupiah

Tahun 2018 ini Kementrian Sekretariat negara mengajak seluruh masyarakat Indonesia untuk mendukung program dan kebijakannya. So, kita sebagai warga negara yang baik wajib mendukung lomba media sosial ini yaa!


Harapannya melalui lomba ini, dapat mengajak masyarakat untuk lebih dekat dengan kabinet kerja beserta program-programnya.



All Narasumber di Acara Peluncuran Lomba Media Sosial #MenujuIndonesiaMaju

Oleh karena itu pada tanggal 26 Maret 2018, bertempat di Sekretariat Kabinet RI, di Aula Serbaguna Kementrian Sekretariat Negara gedung III lantai 1, jalan Veteran No. 18 Jakarta Pusat diadakan acara peluncuran informasi terkait Lomba Media Sosial yang diadakan oleh Setkab dengan mengangkat tema #MenujuIndonesiaMaju

Hadir dalam acara ini Bapak Pramono Anung selaku Sekretaris Kabinet (SesKab), Bapak Kartika Wirjoatmodjo, Direktur Utama Bank Mandiri.


Menurut Bapak Pramono, tujuan diadakannya lomba ini adalah,

  1. Menyebarkan informasi yang bertanggungjawab mengenai program-program kabinet kerja
  2.  Agar generasi zaman now mengetahui kinerja kabinet kerja
  3. Masyarakat lebih aware, terutama generasi muda terhadap kondisi negara.
Dalam lomba media sosial ini, nantinya peserta akan diminta untuk menjawab mengenai PLT tersebut. Kira-kira anak-anak zaman now pada tahu nggak yaa, ehh saya sendiri juga tau nggak yaa!!

Kapan lomba media ini akan dilaksanakan? Catat waktunya ya guys, lomba ini akan diadakan setiap bulan selama 8 periode, dimulai dari bulan April 2018 sampai November 2018. Media yang digunakan untuk lomba ini, kalian bisa mengikutinya melalui IG, Twitter, FB, Youtube dan Blog. Nah, buat kalian anak sosmed ikutann yukk!! 

Selain tujuan diatas diadakan lomba ini, pastinya karna hadiahnya itu lho, bikin ngiler, pokoknya bukan sepeda ya melainkan hadiah cash jutaan rupiah lho!

Untuk lomba ini SetKab didukung penuh oleh Bank Mandiri, karena saat ini info lebih cepat dan efektif disalurkan melalui internet. Jadi inilah yang menjadi salah satu tujuan Bank Mandiri untuk mendukung kegiatan lomba media sosial ini agar masyarakat lebih mengenal kabinet kerja, program serta pencapaianya. Tentu saja suatu kegiatan yang baik harus di dukung toch.

Apa saja Pencapaian Oleh Kabinet Kerja Pemerintahan Pak Jokowi dan Jusuf Kalla

Begitu banyak pencapaian dari kabinet kerja selama pemerintahan Pak Jokowi dan JK. Apakah kita semua sudah mengetahui semua pencapaian tersebut? 

Nah, melalui lomba inilah diharapkan masyarakat untuk lebih aware terhadap pembangunan di Indonesia. Kita semua mengetahui jika pembangunan di pusat sudah berjalan, namun di daerah masih banyak kendala yang dihadapi. 

Oleh karena itu Pak Promono menjelaskan semua pembangunan akan terintegrasi secara digital. Salah satu bentuk dukungan masyarakat Indonesia adalah dengan mengikuti lomba di berbagai media sosial.

Hal ini terbukti dengan pertumbuhan ekonomi di Indonesia, dan banyaknya start-up yang tumbuh di Indonesia. So, pemerintah dalam hal ini tidak mengatur ketat start-up yang ada, karena khawatir jadi nggak kreatif nantinya, tapi jangan sampai kecolongan juga yaa!


Indonesia di Mata Internasional,
Menjadi Negeri yang Menarik untuk Berinvestasi

Indonesia sendiri di mata dunia merupakan negeri yang sangat menarik untuk berinvestasi dan salah satu negara yang pemerintahannya dipercaya oleh masyatakat. Jadi semoga infrastuktur di daerah-daerah jauh lebih baik, tidak hanya berpusat di pulau Jawa saja.

Jangan sampai pembangunan di Jawa sudah maju, tetapi pembangunan di daerah tertinggal. Harus ada pemerataan pembangunan, khususnya pembangunan Sumber Daya Manusia (SDM). Jadi wajar jika pada tahun 2018/2019 ini Pembangunan SDM menjadi hal penting dan fokus pemerintah.

Agar tingkat pengangguran dan angka kemiskinan di Indonesia dapat terus berkurang. Aamin

Rasanya seru niy, sesekali netizen di undang untuk mengikuti kegiatan kabinet, mengingat di zaman now apa-apa serba cepat, termasuk dengan penyampaian pesan, nah socmed ini salah satu alatnya.

Sejauh mana kita bisa mendukung pemerintah #MenujuIndonesiaMaju? Mari sama-sama kita membuka mata, wawasan dan tutup dahulu pintu kebencian. Kita lihat bagaimana kerja keras orang yang dilapangan, karena membangun negeri itu tidak mudah, setidaknya kita bisa merawatnya bersama-sama.

Yuuk, mari kita dukung Indonesia kedepannya lebih maju, baik dan sejahtera dimulai dengan diri kita sendiri dengan cara awal, STOP Hoax, SHARE info yang benar dan dapat dipertanggung jawabkan.

Jangan lupa ya, untuk mengikuti lomba dengan total hadiah sebesar Rp. 107 juta dari Bank Mandiri dan sudah dipotong oleh pajak pula! Yukk follow dulu akun sosial SetKab ya guys..


Akun Sosmed SetKab


Rekan-Rekan Blogger
Berfoto Bersama Bapak Pramono Anung


Rancangan Busana Viena Mutia Berkolaborasi dengan Krisdayanti Meluncurkan "Very Me"

Halo teman-teman apa kabarnya?

Siapa niy yang suka dengan fashion? Berbicara mengenai hal yang satu ini seakan memang tak ada habisnya, bagaimana tidak seiring perkembangan zaman, dunia fashion pun terus berkembang. Tak hanya di luar saja, dunia fashion di Indonesia juga terus mengalami kemajuan.

Rancangan Busana Viena KD
 "Deep Ice"

Perancang busana Viena Mutia, dalam meluncurkan brand terbarunya VM (Very Me) berkolaborasi dengan Diva Indonesia Krisdayanti. Sebenarnya apa dibalik dari nama VM ini? Nama VM artinya Very Me, dan hal itu juga berupa singkatan dari nama Viena Mutia. Sang desainer ingin kelak siapapun yang memakai baju rancangannya menjadi percaya diri, Very Me!!

Meskipun berasal dari latar belakang yang berbeda, Mba Viena dan sang Diva KD dipertemukan dalam satu bidang yang sama. Viena dan Krisdayanti adalah 2 orang sahabat bersinergi mendirikan sebuah label bernama mode VM (Very Me). 

Mengenal Sosok Viena Mutia Lebih Dekat

Mungkin diantara kita masih banyak yang belum mengenal sosok perancang Viena Mutia, begitu juga saya. Meskipun bukan sebagai orang yang ahli di bidang fashion, namun ada beberapa desainer Indonesia yang saya tahu dan suka memperhatikan hasil rancangan mereka. 

Ketika mendapatkan undangan bincang santai bersama Blogger dan Media yang bertajuk "Fashion Informal Talk" pada hari Rabu, tanggal 28 Maret 2018, bertempat di Cafe Arcadia Senayan Jakarta. Sebelumnya acara ini menampilkan beberapa baju rancangan Viena di acara Indonesia Fashion Week 2018 di JHCC Senayan.


Viena Mutia dan Krisdayanti
Salah Satu Rancangan Busana VM
Saat Bincang Santai Bersama Blogger


Dalam kesempatan ini hadir sang perancang Mba Viena Mutia dan sang ambassador Diva Krisdayanti, keduanya kompak menggunakan rancangan dari Mba Viena bernuansa warna hitam. Jika saya melihat detail busana yang dikenakan KD pada hari itu sangat menggambarkan "Very Me", sangat cocok dengan kepribadian dari KD.

Sang desainer terlihat sangat mengenal dekat dan paham betul apa yang diinginkan oleh sosok sang diva, sudah pasti baju tersebut terlihat sangat anggun, pas dan menjadikan si pemakainya menjadi terpancar auranya. Memang benar jika warna hitam itu "Never Wrong".

Saat saya mengetahui, sempat terlintas di pikiran saya mengapa memilih Krisdayanti sebagai brand ambassador pada label rancangannya? Ternyata, mereka berada di lingkaran teman yang sama, jadi sudah pasti sedikit banyak sudah mengenal dan mengetahui karekter masing-masing. Mba Viena juga mengatakan :
Siapa yang tidak mengenal sosok Krisdayanti, seorang real diva Indonesia yang talenta dan karirnya tak pernah redup meskipun banyak pendatang baru di dunia hiburan. Tentunya selain terlihat selalu elegan dan berkelas dalam setiap penampilannya, sehingga hal tersebut membuat Mba Viena merasa Klik dan yakin untuk berkolaborasi dengan sang Diva.
Ternyata  Krisdayanti juga menyambut baik kerja sama ini, karena selain persahabatan mereka, Krisdayanti juga mengakui jika baju rancangan Mba Viena ini memang cocok dan sesuai dengan karakter dirinya. 

Mengulik lebih dalam lagi tentang sosoknya, pada kesempatan itu saya sempat bertanya kepada Mba Viena, bagaimana awal mula beliau tertarik untuk terjun di dunia fashion, apalagi kita semua tahu bahwa persaingan dalam bidang ini tidaklah mudah dan proses trend busana pun selalu berubah dan berkembang.

Awal ketertarikan beliau, karena senang memperhatikan dan mengikuti trend fashion dari sosial media, bisa dikatakan beliau sendiri pun orang yang sangat memperhatikan penampilannya dan senang untuk memadu padankan baju yang akan dikenakannya. Seiring waktu karena sering menghadiri acara pargelaran busana, ketertarikannya akan dunia fashion semakin besar.

Akhirnya, hal ini membuat minatnya terhadap dunia fashion semakin meningkat, beliau pun tak malu untuk bertanya dan belajar banyak dari kerabatnya, dimana pertanyaan yang ada dibenaknya saat itu, apakah untuk menjadi seorang desainer harus menempuh pendidikan formal terlebih dahulu?

Pertanyaan itu terjawab sudah, ternyata seorang desainer tidak selalu harus lulusan dari sekolah desain, banyak para desainer yang belajar secara otodidak. Mengetahui hal tersebut, Mba Viena akhirnya membuktikannya sendiri untuk serius terjun di dunia mode, ternyata niat baiknya ini mendapatkan restu dan dukungan penuh dari sang suami.


Kiprah Viena Mutia di Dunia Fashion Indonesia

Salah satu perhalatan besar dunia fashion yang setiap tahunnya tak pernah absen para desainer hebat Tanah Air adalah IFW (Indonesia Fashion Week). Penyelenggaraan pada tahun 2018 ini yang ketujuh sejak pertama kali hadir di Indonesia, bukan hanya sebagai tuan rumah di negeri sendiri, Indonesia Fashion Week juga menjadi biduk dunia mode di luar.

So, nggak heran kalau di daulat sebagai pekan mode tahunan yang sangat berpengaruh di Asia Tenggara dan menjadikan Indonesia Fashion Week sebagai platform universal bagi para pelaku industri mode yang berkaitan dengan desain, fashion, gaya dan trend masa kini.

Karena kiprahnya yang cukup berpengaruh, IFW bisa mengantarkan para industri mode di Indonesia untuk memperkenalkan rancangan mereka ke kancah mode dunia. Tentu saja kesempatan ini juga dimanfaatkan dengan baik oleh Viena KD dalam memperkenalkan rancangan busananya ke masyarakat luas.


Sambutan kepada Viena Mutia dan KD
Di Acara Indonesia Fashion Week 2018

Oleh karena itu, pada tanggal 28 Maret yang lalu, label VM menjadi salah satu busana yang ikut meramaikan IFW 2018 yang berlangsung sejak tanggal 28 Maret - 3 April 2018 yang bertempat di Assembly Hall Jakarta Hilton Convention Centre yang bertajuk "Cultural Identity

Dalam kesempatan ini "Deep Ice" menjadi tema yang diusung oleh perancang busana Viena Mutia. Why Deep Ice? Tema ini diangkat karena sang disainer terinspirasi oleh salju ketika beliau melihatnya saat sedang berliburan. Jika diperhatikan koleksi yang dihadirkan dalam acara IFW 2018, maka kita akan melihat busana yang indah, sejuk, elegan dan romantis dengan nuansa warna yang sejuk dipandang, diantaranya warna silver, grey dan broken white. 

Selain itu busana tersebut juga dilengkapi dengan sentuhan bertaburan payet yang berbentuk ice, sehingga semakin memberikan kesan yang calm, cool dan fancy, terlihat sederhana tapi tetap elegan. Bagi para wanita Indonesia yang modern, rancangan busana Mba Viena ini dapat mewakilkan kepribadian mereka yang ingin tampil percaya diri dengan balutan busana yang simple namun tetap terlihat glamour.

Nah, berikut ini 10 tampilan busana Viena KD dalam ajang Indonesia Fashion Week 2018 :



Persaingan adalah Motivasi

Sadar betul sebagai seorang yang baru merambah dunia fashion dan tidak memiliki latar belakang pendidikan formal di dunia mode, Mba Mutia ingin menampilkan rancangan yang berbeda dan berkarakter.

Persaingan dianggapnya bukanlah sebagai halangan, melainkan menjadi motivasi bagi dirinya untuk terus berkiprah, bekerja keras untuk menghasilkan karya yang terbaik. Beliaupun tidak mau cepat merasa puas dengan rancangan yang sudah ditampilkannya di Indonesia Fashion Week 2018 yang lalu.

Jika ditanya siapa yang menjadi kiblatnya dalam berkarya..? Jawaban beliau banyak sekali desainer baik luar maupun di Indonesia yang menjadi kiblatnya. Yang digaris bawahi oleh Mba Mutia adalah setiap rancangannya ingin menggambarkan kepribadian si pemakainya sehingga dapat meningkatkan rasa percaya diri mereka, dengan tetap terlihat anggun dan feminim.

Kedepannya Viena KD akan secara reguler untuk mengeluarkan koleksi "ready to wear" baru setidaknya dalam 2 bulan sekali dan akan tetap juga membuka custom.


Memakai Pakaian yang Nyaman
and Be Your Self

Dalam kesempatan hari itu Viena KD tak lupa membagikan tipsnya dalam berbusana. Bagi mereka dalam berpakaian sesuai dengan kepribadian diri sendiri, jangan pernah memaksakan untuk menjadi orang lain. Intinya harus merasa nyaman dengan pakaian yang kita gunakan, dengan begitu aura percaya diri kita akan terpancarkan dengan sendirinya.

Penasaran dengan hasil rancangan busana Viena Mutia ini? Kalian bisa lho langsung melihatnya di website mereka www.viena.id. Jangan lupa untuk follow juga akun IGnya di @vienaofficial atau dateng langsung ajah ke boutique VM yang beralamat di Picadilly Building-Kemang Selatan no. 99, Jakarta Selatan.

Thursday, April 5, 2018

Tidur Sehat Berkualitas dengan Matras Serta

Matras Serta Always Comfortable

Tidur menjadi kebutuhan setiap orang, namun tak semua menyadari pentingnya tidur yang baik. Masih sedikit orang yang perduli pada waktu tidur yang sehat dan berkualitas. Padahal tidur adalah salah satu aktifitas yang penting untuk kesehatan. Tidur yang cukup dapat membantu mengontrol nafsu makan dan berat badan.

Bagaimana supaya kita bisa mendapatkan tidur yang berkualitas? Tidur yang sehat dan berkualitas bukan dari berapa lama kita tidur. Melainkan manfaat tidur secara sehat dan berkualitas dimulai dari pukul 9 malam, ini adalah waktu yang sangat ideal untuk beristirahat. 

Secara garis besar, tidur pada manusia dibagi menjadi 2 tipe, yaitu tidur REM (Rapid Eye Movement) dan tidur non-REM (NREM), berikut tahapan-tahapan dalam fase tidur :

Fase Tidur Non Rem (NREM)

Non rapid eye movement terbagi menjadi 4 tahapan, yaitu N1-N4  

  • N1 - dimulai saat kita mulai tidur dan berlangsung dalam waktu yang sangat singkat, sekitar 5 menit. Pada fase ini mata bergerak sangat lambat di bawah kelopak, aktifitas otot menurun, dan pada tahap ini kita sangat mudah terbangun.
  • N2 - tahap ini bisa dikatakan sebagai tahap awal saat kita benar-benar tidur, dan berlangsung antara 10-30 menit. Pada tahap ini otot tubuh menjadi sangat rileks, aktifitas otak lebih lambat, gerakan mata berhenti, detak jantung melambat dan temparatur tubuh menurun.  Pada tahap ini seseorang agak susah untuk terbangun.
  • N3 dan N4 - kedua tahap ini merupakan tahap paling dalam dalam tidur NREM. Biasanya akan sangat sulit terbangun pada fase ini, apabila terbangun kita akan mengalami disorientasi serta membutuhkan penyesuaian selama beberapa menit. 
Nah, selama tahap tidur lelap (deep sleep) pada fase NREM, tubuh akan meregenerasi dan memperbaiki sel-sel tubuh, serta memperkuat sistem imun tubuh.

Fase Tidur REM

Fase REM biasanya terjadi 70-90 menit setelah kita tertidur, fase tidur ini lebih dalam dari NREM. Selama fase REM ini, biasanya mata bergerak-gerak dan napas menjadi lebih tidak teratur, aktifitas otak dan ritme detak jantung juga meningkat. Kalau kalian sering bermimpi, biasanya terjadi pada fase ini. Namun, otak melumpuhkan otot-otot tubuh, khususnya tangan dan kaki, sehingga badan kita tidak ikut bergerak saat bermimpi.

Supaya kita bisa tidur nyenyak dan mimpi indah, ternyata ada cara-caranya kok yang bisa kita lakukan, yang penting kita jangan asal tidur. Maksudnya tidur asal yaitu tidur dalam posisi kecapean, karena dalam posisi kecapean biasanya otak masih bekerja keras untuk mengembalikan kondisi tubuh ke tingkat relaks. 

Selain itu posisi tidur yang benar juga ikut menentukan lho, alih-alih bangun tidur bukan merasa segar, justru tubuh malah merasa lelah dan sakit. Oleh karena itu berikut posisi tidur yang benar supaya kita terhindar dari berbagai keluhan sakit :

  • Sakit Leher, posisi terbaik yaitu letakkan bantal di bawah leher, tidur terlentang atau balikkan badan ke samping
  • Sakit Bahu, posisi terbaik, tidur telentang dan letakkan bantal peyangga di bahu
  • Sakit Pinggang, ini yang sering saya alami juga, jadi posisi yang bagus untuk yang sering mengalami ini yaitu tidur telentang dan lettakkan bantal di belakang lutut
  • Sakit Sendi Rahang atau Pusing, jika sering merasakan pusing, sebaiknya posisi tidur telentang dengan tangan di sebelah kiri dan kanan tubuh, dan letakkan bantal yang pas untuk menopang area rahang
  • Sakit Pinggul, salah satu yang sering dialami juga oleh banyak orang, nah posisi terbaik yaitu tidur miring dengan menjepit bantal di antara kedua lutut.

Yukk, agar tidur kita lebih berkualitas, salah satu solusinya yaitu dengan matras terbaik untuk mendapatkan posisi tidur yang nyaman. Posisi tidur yang nyaman bisa kita peroleh dengan kasur, bantal, dan guling yang nyaman pula. Jika saat ini tempat tidur kita kurang nyaman, coba dech matras Serta.

Mengapa Serta

Serta memberikan lebih dari apa yang kita harapkan, jadi nggak heran Serta berhasil meraih posisi paling bergengsi sebagai merek matras no. 1 di Amerika Serikat. Ketika saya melihat dan merasakan sendiri matras Serta, di acara Blogger Gathering yang mengangkat tema The Essentials of Healthy Lifestyle, yang berlokasi di Living Soul Butik Plaza Indonesia Jakarta, pada hari rabu tanggal 21Maret 2018.

Selain pentingnya tidur, asupan makanan yang bernutrisi serta relaksasi tubuh juga ikut mendukung agar tidur kita menjadi sehat dan berkualitas. So, dalam acara ini hadir para pembicara yang ahli di bidangnya masing-masing, yaitu : Bapak Mukti, Argo-Group Brand Manager Pt. Duta Abadi Primantara (DAP), Alvin hartanto, Nutritionist dan Mba Diana Elsa, Yoga Expert dan Hypnotherapist.

All Narasumber
The Essentials of Healthy Lifestyle

Tujuan kita tidur pastinya selain melepas rasa lelah, tidur juga diperlukan untuk menjaga keseimbangan mental emosional dan kesehatan. Tidur juga merupakan kegiatan yang dilakukan oleh seseorang secara berulang-ulang, oleh karena itu hadirnya Matras Serta akan membuat kita merasakan tingkat kenyamanan yang belum pernah kita rasakan.

Ketika saya melihat bagaimana lembut dan cantiknya tekstur permukaan kain pada Serta, kita akan menyadari bahwa ini bukanlah sekedar produk, melainkan sebuah tempat, sebuah sarana yang ideal dimana kita dapat merebahkan tubuh setelah lelah beraktifitas seharian. Jadi ketika kita bangun esok hari maka kita akan kembali menikmati segala kebaikan dalam hidup ini dengan penuh semangat.

"Karena matras Serta bukanlah tentang seberapa banyak fitur yang ada di dalamnya, melainkan semua ini tentang diri kita. Apa yang kita rasakan ketika beristirahat di atasnya, dan apa yang kita rasakan ketika kita bangun di pagi hari..."

Keunggulan Matras Serta

Serta merupakan merk spring bed yang sangat populer di Amerika Serikat, dan merupakan salah satu pemimpin pasar (market leader) untuk kategori matras premium. Dalam perjalanannya, Serta telah berhasil mendapatkan beberapa pengakuan bergengsi, antara lain :

Matras Nomor 1 di Amerika Serikat, Most Recommended dari Women's Choice Award, Best Buy (Consumers Digest). Penghargaan sebagai produsen matras Nomer 1 di Amerika Serikat merupakan suatu bukti atas unggulnya seluruh jajaran  produk Serta dibandingkan dengan merk-merk premium lainnya.

Desain Serta yang Minimalis, Modern
dan Elegan

Material yang dipilih dan dipakai untuk membuat kasur Serta adalah bahan yang terbaik dan di buat dengan sangat detail. Oleh karena itu Serta dapat menjanjikan tidur kita menjadi lebih lelap dan pulas setiap malamnya.


Desain

Dibuat dengan desain minimalis dan modern, dengan lekuk yang elegan, tidak berlebihan namun tetap memancarkan aura kenyamanannya. Selain itu juga matras Serta dibalut dengan kain yang sangat lembut, memiliki banyak ventilasi dengan tekstur yang sangat memukau.

Sehingga kasur Serta selain terlihat mewah, dan menarik saja tapi benar-benar enak untuk tidur.


Fitur-Fitur Unggulan Matras Serta

1. Teknologi Cool Comfort
Pada permukaannya, Serta dilapisi oleh busa yang disebut Visco Elastic Comfort Layer. Dimana busa ini merupakan busa yang pada awalnya dibuat oleh NASA (badan Antariksa Amerika Serikat) untuk memberikan kenyamanan paling sempurna untuk bagian tempat duduk kokpit

Manfaatnya, tidur kita akan lebih nyaman, karena busa ini dapat mengikuti setiap sudut dan lekuk tubuh kita dengan lebih sempurna dibandingkan dengan busa manapun. 

2. Pocketed Spring System
Susuna pegas yang memiliki fungsi utama untuk menopang tubuh kita dibuat dengan adanya teknologi pocket. Pada teknologi ini, seluruh pegas dibungkus secara individual dalam suatu kantong khusus yang fleksibel.

Manfaatnya, karena masing-masing pegas ini dibungkus, maka pegas dapat bekerja secara mandiri sesuai dengan tekanan yang ada. Jadi kalau biasanya matras yang lain ketika ada orang lain yang tidur disebelah kita maka kita akan ikut merasakan gerakannya juga. Namun, pegas pada matras Serta membuat kita tidak akan merasakan gerakan pegas-pegas pada sekelilingnya.

  • Susunan pegas memiliki kemampuan yang lebih baik dalam mengikuti lekuk tubuh kita
  • Pegas lebih responsif dalam mengikuti perubahan posisi tidur dan memberikan respon sesuai yang diperlukan oleh tubuh kita
  • Permukaan tempat tidur menjadi lebih stabil dan bebas getaran

3. Smart Foam Guard + Foam Encasement
Pada sekeliling matras Serta dilapisi oleh busa keras yang memiliki daya tahan tinggi.

Manfaatnya, lapisan ini berfungsi sebagai rangka untuk memperkokoh bagian pinggir pada matras. Jika dilihat dari segi kenyamanan, fitur ini juga membuat spring bed Serta lebih nyaman ketika kita duduk di bagian permukaan bagian pinggir.


Jika pada matras lain tanpa fitur ini maka ketika kita duduk di bagian pinggirnya maka akan membuat permukaan matras melandai ke bawah, karena tidak ada penyokong pada bagian tepiannya.

4. Airflow Technology

Teknologi ini spesial diciptakan untuk memampukan matras kita kemampuan "bernapas", saat kita tidur, suhu atau temperatur tubuh kita juga turun, sehingga selama proses ini tubuh kita akan menjadi lebih lembab.

5. Natural FIT Technology

Setiap matras Serta di desain secara unik dengan pola-pola jahitan yang disebut dengan Natural Fit, sehingga memiliki sifat yang elastis dan mampu untuk melebar dan mengerut mengikuti lekuk tubuh dan gerakan kita.

Manfaatnya, dengan teknologi ini akan membungkus tubuh kita dengan harmoni yang tepat pada setiap lekuk tubuh.

Fitur-Fitur Keunggulan Matras Serta

Fitur-fitur yang ada pada Serta bukan hanya ingin membuat kalian terkesan di atas tulisan saja, tetapi juga kita benar-benar bisa menghabiskan setiap malam untuk beristirahat di atasnya. So, Wake Up Feeling Fresh Ready for Everything


Pentingnya Tidur Bagi Nutrisi 
dan Kesehatan Tubuh

Tidur tidak hanya mempengaruhi kesehatan fisik saja, tetapi juga mempengaruhi mental, kejiwaan dan suasana hati. Biasanya orang yang cukup tidur terlihat lebih fresh, semangat, fokus, sehat dan bertenaga ketika melakukan aktifitas. Berbeda dengan orang yang kurang tidur akan terlihat lesu, lemas, sering menguap, tidak fokus dalam bekerja.

Alvin Hartanto Seorang Nutritions

Bagi orang dewasa, waktu yang normal untuk tidur adalah 7 sampai 8 jam sehari. Alvin Hartanto sebagai seorang nutritions sekaligus penulis buku diet juga memberikan penjelesan bahwa tidur, makanan dan olahraga penting untuk menjaga pola hidup sehat kita. Menurutnya orang yang cukup tidur dengan orang yang kurang tidur sangat kentara dalam melakukan aktifitas sehari-hari.

Berikut beberapa manfaat tidur bagi kesehatan :

  • Meningkatkan Kreatifitas dan Inspirasi, biasanya bagi orang yang sudah berpikir keras dan dihadapi dengan buntu bahkan tidak memiliki solusi, maka tidur yang cukup membuat pikiran menjadi lebih fresh, segar dan juga jernih jadi bisa membantu mengurangi depresi.
  • Mencegah Stress, Bagi orang yang kurang tidur seringkali stress karena pikiran tidak jernih dan dipaksa untuk selalu fokus. Oleh karena itu dengan pola tidur yang baik dan cukup dapat mencegah kita dari rasa stress.
  • Istirahat Fisik (otot,sendi dan tulang), ketika kita tidur maka otak akan melumpuhkan otot-otot tubuh kita khususnya tangan dan kaki.
  • Istirahat Organ, ketika tidur adalah waktu yang tepat untuk organ-organ dalam tubuh kita untuk beristirahat.
  • Meningkatkan hormon pada tubuh
  • Meremajakn sel-sel di tubuh
  • Memberikan efek Self Healing
Bagi kalian yang sering bergadang dan kurang tidur jangan anggap remeh hal tersebut, karena tentu saja kebiasaan ini akan membahayakan untuk kesehatan tubuh kita, mulai dari mata merah, kurang energi, dan sering merasa sakit kepala, selain itu juga dapat menyebabkan kenaikan berat badan dan dapat mempengaruhi prokdutivitas sex akibat penurunan hormon.

Tips Tidur Cepat di Malam Hari

Terkadang saat mata begitu ingin terpejam, seringkali pikiran mengembara dan menyebabkan kita menjadi susah tidur. Oleh karena itu, sebaiknya kita melakukan beberapa tips dibawah ini :

- Hindari kafein di atas jam 4 sore
- Mandi dengan menggunakan air hangat
- Suhu ruangan kamar yang tepat
- Hindari olahraga di malam hari
- Hindari cahaya atau blue light
- Saat tidur pastikan 100% lampu kamar padam

Bagi kalian yang mengidap insomnia dan jika kondisi ini terjadi terus menerus akan berpotensi melemahkan daya tahan tubuh kita. Untuk menghilangkan kebiasaan ini Mba Diana seorang Yoga Expert dan Hypnoterapist mengajak seluruh undangan yang hadir pada hari itu untuk melakukan hypnoterapi yang dilakukan pada diri sendiri dengan menggunakan pendulum atau yang lebih dikenal dengan bandul.

Diana Elsa Yoga Expert
dan Hypnotherapist

Bandul yang diberikan oleh Mba Diana ini ukurannya kecil dan lumayan ringan, cara kerja dari bandul ini sendiri hanya bisa bergerak ke arah kanan atau kiri dan berputar baik cepat atau pelan sesuai dengan komunikasi pikiran bawah sadar kita.

Mba Diana mengatakan hypnoterapi sebenarnya teknik menghipnotis diri sendiri, ketika kita ingin melakukan self-hypnosis ada beberapa hal yang harus kita perhatikan, sebaiknya lakukan untuk satu tujuan, karena kita akan menanamkan sugesti pada alam bawah sadar dengan melakukan pengulangan. 

Setiap orang dapat melakukan hipnoterapi sendiri asalkan tahu caranya, yang penting buatlah  diri kita senyaman mungkin, terutama menjelang tidur dan saat bangun tidur. Bayangkan hal-hal yang menyenangkan atau afirmasi yang positif.

Buat kamu yang sering merasakan sulit tidur, cobalah melakukan self-hypnosis dimulai dengan duduk atau berbaring di atas kasur dengan posisi yang nyaman sampai tidak ada ketegangan pada otot-otot tubuh kita. Tarik napas dalam-dalam melalui hidung lalu buang atau hembuskan melalui mulut, lakukan hingga beberapa kali.

Tenangkan diri dan bernapas biasa kembali tanpa harus diatur, buat nyaman setiap bagian tubuh kita mulai dari kaki sampai ke kepala, kemudian dari kepala sampai ke kaki. Lakukan relaksasi ini terus sampai tubuh betul-betul santai.

Setelah terasa rileks, lakukan visualisasi (membayangkan atau mengingat hal yang menyenangkan) dengan menggunakan bendul, menurut Mba Diana, bendul ini hanya sebagai perantara saja, sambil menggerakan bandul sesuai dengan intruksi alam sadar kita, lepaskanlah rasa kecemasan dan ketakutan yang ada dalam diri kita.

Lakukanlah self talk bisa diucapkan secara perlahan-lahan atau dalam hati saja,  "saya akan tidur nyenyak sepanjang malam ini dan terbangun esok pagi dalam keadaan segar" secara berulang-ulang semampu kita, hingga kita jatuh tertidur tanpa sadar lagi.

Siapa sangka ternyata hypnoterapi pada diri sendiri dengan menggunakan bandul ini pertama kalinya saya lakukan, dan tak meyangka ternyata si bandul benar-benar bergerak sesuai dengan perintah alam bawah sadar kita. Sungguh pengalaman yang seru dan menyenangkan. 

Terima kasih untuk undangannya Serta, ilmu yang diberikan sangat banyak dan bermanfaat. 

Tidur adalah Awal untuk Memulai Hari